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小孩腸胃不好吃什么食物比較好

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腸胃一般指胃腸,小孩胃腸不好,一般吃新鮮水果、新鮮蔬菜、粥類、易消化的食物、菌類等比較好。

1、新鮮水果:如葡萄、橘子等,其中含有大量的果酸,一般能促進小孩胃酸的分泌,增加食物,促進小孩飲食。

2、新鮮蔬菜:如菠菜、胡蘿卜等,含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,一般能促進小孩的代謝,在一定程度上促進消化功能。

3、粥類:如果小孩的胃腸較虛弱期間,通常可以食用小米粥、南瓜粥等食物,通常能對胃黏膜形成保護層,改善胃腸道的情況,還能促進補充營養(yǎng)物質(zhì)。

4、易消化的食物:如面條、豆?jié){等,通常能保護胃腸,其中含有的蛋白質(zhì)一般是優(yōu)質(zhì)蛋白,能促進小孩的吸收,改善小孩的胃腸道功能。

5、菌類:如木耳、香菇等,其中含有豐富的膳食纖維,一般能促進小孩胃腸道的蠕動,從而改善其胃腸不好的情況。

如果小孩出現(xiàn)胃腸不好的情況,應及時前往醫(yī)院進行檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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