熟人參通?？膳c枸杞、黃芪、紅棗、桂圓、蜂蜜等搭配，具有補氣養(yǎng)血、健脾益肺、安神助眠等功效。熟人參是五加科植物人參的炮制加工品，性溫味甘，歸脾、肺、心經(jīng)，其搭配使用可增強滋補效果，但需根據(jù)體質(zhì)辨證選用。
1、枸杞
熟人參配伍枸杞可增強補肝腎、益精血的功效。枸杞性平味甘，能滋補肝腎，與熟人參同用適合氣血兩虛、腰膝酸軟者。二者可泡水代茶或燉湯，改善頭暈目眩、須發(fā)早白等癥狀。注意陰虛火旺者慎用。
2、黃芪
熟人參搭配黃芪能大補元氣、升陽舉陷。黃芪甘微溫，善補脾肺之氣，與熟人參協(xié)同可改善中氣下陷引起的臟器下垂、久瀉脫肛。建議用二者煎煮后取汁，加入粳米煮粥食用。實熱證及陰虛陽亢者忌用。
3、紅棗
熟人參與紅棗配伍側(cè)重健脾養(yǎng)血。紅棗甘溫，補中益氣，與熟人參同用可調(diào)理脾胃虛弱所致的食欲不振、面色萎黃。推薦將二者與雞肉同燉，每周食用2-3次。痰濕壅滯及糖尿病患者不宜過量。
4、桂圓
熟人參配合桂圓長于補心安神。桂圓肉甘溫，益心脾補氣血，與熟人參合用適合心脾兩虛引起的失眠健忘、心悸怔忡。可取二者加粳米熬粥，睡前溫服。濕熱內(nèi)盛或外感發(fā)熱時禁用。
5、蜂蜜
熟人參與蜂蜜搭配能潤肺止咳、調(diào)和藥性。蜂蜜甘平，可緩解熟人參溫燥之性，適用于肺燥干咳、腸燥便秘。建議將熟人參切片蒸軟后浸入蜂蜜，每日含服1-2片。濕熱痰滯及血糖異常者慎用。
熟人參及其搭配食材均屬溫補之品，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選用。服用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢醫(yī)師，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀時應(yīng)停用。日常可配合八段錦、太極拳等舒緩運動以增強氣血運行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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