有胃炎的人可以適量吃木瓜、香蕉、蘋果、石榴、桂圓等水果，有助于緩解胃部不適。胃炎患者需避免空腹食用酸性水果，并注意控制攝入量。
一、食物
1、木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，能幫助分解蛋白質(zhì)，減輕胃腸消化負(fù)擔(dān)。其溫和的質(zhì)地和低酸特性適合胃炎患者食用，建議選擇成熟木瓜去皮后少量食用。
2、香蕉
香蕉富含果膠和5-羥色胺前體，能在胃黏膜形成保護(hù)層。成熟的香蕉質(zhì)地柔軟，對胃部刺激小，可作為加餐食物，每日1-2根為宜。
3、蘋果
蒸煮后的蘋果更易消化，其中的果膠和鞣酸具有收斂作用。建議去皮切塊蒸軟后食用，可中和胃酸，每次半個(gè)為宜。
4、石榴
石榴籽富含抗氧化物質(zhì)，其提取物對胃黏膜有保護(hù)作用。建議榨汁過濾后飲用，避免直接食用堅(jiān)硬籽粒刺激胃壁。
5、桂圓
桂圓干具有溫和滋補(bǔ)作用，適合胃寒型胃炎?？膳菟蛑笾嗍秤茫看?-8顆，避免過量引發(fā)上火。
二、藥物
1、鋁碳酸鎂咀嚼片
用于胃酸過多引起的胃痛、燒心，可中和胃酸并在黏膜形成保護(hù)層。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期服用。
2、枸櫞酸鉍鉀膠囊
適用于慢性胃炎伴幽門螺桿菌感染，具有胃黏膜保護(hù)作用。用藥期間可能出現(xiàn)黑便等正常反應(yīng)。
3、雷貝拉唑鈉腸溶片
用于胃食管反流病和糜爛性胃炎，抑制胃酸分泌效果顯著。須整片吞服，不可咀嚼。
4、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊
促進(jìn)胃黏膜修復(fù)，改善胃部炎癥狀態(tài)。建議餐前服用，對蛋白質(zhì)過敏者禁用。
5、馬來酸曲美布汀片
調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力，緩解胃炎引起的腹脹、噯氣?？赡艹霈F(xiàn)口干等副作用，停藥后可恢復(fù)。
胃炎患者除注意水果選擇外，應(yīng)建立規(guī)律飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食。每日可分5-6次少量進(jìn)食，充分咀嚼減輕胃部負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免油炸辛辣刺激。保持情緒穩(wěn)定，戒煙限酒，飯后適度散步促進(jìn)消化。若出現(xiàn)持續(xù)胃痛、黑便等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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