生活中很多人不注意的話(huà)就會(huì )患上口腔疾病,牙痛就是其中的一種,一旦發(fā)生就會(huì )給人們帶來(lái)極大的痛苦,還會(huì )引起其他的疾病,嚴重印象身體健康,牙痛的病發(fā)原因很復雜但是與我們的日常生活習慣息息相關(guān),下面就來(lái)為大家詳細介紹一下牙痛的護理體會(huì )。
(1)注意口腔衛生,養成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。
(2)發(fā)現蛀牙,及時(shí)治療。
(3)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類(lèi)的食物。
(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
(5)忌酒及熱性動(dòng)火食品。
(6)脾氣急躁,容易動(dòng)怒會(huì )誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
(7)保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
(8)勿吃過(guò)硬食物,少吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱食物。
(9)針刺除齲齒為暫時(shí)止痛外,對一般牙痛效果良好。
(10)應與三叉神經(jīng)痛相鑒別。
通過(guò)上文的介紹,相信能給大家起到一定的幫助。牙痛不是病,疼起來(lái)要命,所以在日常生活中,我們要把預防牙痛的措施堅持到底,牢牢記住日常護理需要主要的事項。為了自己的身體健康,一定要多了解這方面的知識,并養成良好的生活習慣。
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