總是肚子痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸道寄生蟲(chóng)感染等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致陣發(fā)性腹痛,常伴有腹瀉或腹脹。日常需避免暴飲暴食,選擇易消化的食物如粥、面條,適量補(bǔ)充溫水緩解癥狀。
長(zhǎng)期精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)功能性消化不良,表現(xiàn)為上腹隱痛、早飽感。可通過(guò)規(guī)律進(jìn)食、腹部熱敷改善,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
腸道敏感性增高時(shí)可能出現(xiàn)反復(fù)腹痛,排便后緩解,可能伴隨便秘或腹瀉。該病與情緒相關(guān),建議保持心態(tài)平和,避免高脂飲食,醫(yī)生可能開(kāi)具匹維溴銨片緩解痙攣。
幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為餐后上腹鈍痛、反酸。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜,奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸。
接觸污染水源或食物后,蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)可能引起臍周絞痛,夜間癥狀明顯。家長(zhǎng)需注意兒童手部清潔,確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片驅(qū)蟲(chóng)。
日常應(yīng)保持飲食衛(wèi)生,避免過(guò)量攝入咖啡因及酒精,規(guī)律作息并適度運(yùn)動(dòng)。若腹痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、血便等警示癥狀,須立即就醫(yī)排查腸梗阻、闌尾炎等急重癥。記錄疼痛部位、持續(xù)時(shí)間及誘因有助于醫(yī)生診斷,未經(jīng)專(zhuān)業(yè)評(píng)估前勿自行服用止痛藥掩蓋病情。
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