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石老虎有哪些功效和作用

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石老虎一般是指中藥石斛，具有益胃生津、滋陰清熱等功效，可用于治療熱病津傷、口干煩渴、胃陰不足等癥狀。

1、益胃生津

石斛含有石斛堿、石斛多糖等成分，能促進(jìn)唾液和胃液分泌，改善胃陰不足引起的食欲減退、口干舌燥。對(duì)于慢性胃炎或放化療后胃陰虧損者，常與麥冬、玉竹配伍使用。脾胃虛寒者慎用。

2、滋陰清熱

石斛可通過(guò)調(diào)節(jié)免疫抑制虛熱，適用于陰虛火旺導(dǎo)致的低熱、盜汗、咽喉干燥。糖尿病陰虛燥熱者可用鮮石斛榨汁，配合知母、天花粉等藥材。外感實(shí)熱證不宜單獨(dú)使用。

3、明目強(qiáng)腰

石斛能滋養(yǎng)肝腎之陰，改善肝腎陰虛引起的視力模糊、腰膝酸軟。老年性白內(nèi)障早期可配伍枸杞子、菊花，腎陰不足型腰痛常與杜仲、牛膝同用。需長(zhǎng)期服用方可見(jiàn)效。

4、增強(qiáng)免疫

石斛多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，能提升巨噬細(xì)胞活性，適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群。腫瘤患者輔助治療時(shí)可配伍黃芪、靈芝孢子粉。自身免疫性疾病患者須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

5、抗氧化

石斛中的聯(lián)芐類化合物能清除自由基，延緩皮膚衰老，外用可改善皮膚干燥。更年期女性可配合百合、銀耳食用，外用可制成面膜與珍珠粉調(diào)和。過(guò)敏體質(zhì)者需做皮膚測(cè)試。

使用石斛時(shí)建議選擇正規(guī)藥材，鮮品每日用量不超過(guò)20克，干品不超過(guò)12克。陰虛體質(zhì)者可長(zhǎng)期少量服用，但需搭配健脾藥物防止滋膩礙胃。出現(xiàn)腹脹、腹瀉應(yīng)停用，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下配伍使用，避免與辛辣燥熱食物同食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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