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慈姑的功效與作用有哪些

慈姑有清熱止血、利尿、潤肺止咳、養心降壓、補充營(yíng)養等功效與作用，建議適量攝入。

1.清熱止血：慈姑味甘、澀，性涼，有清熱祛火、收斂止血的作用，對咯血、崩漏帶下等癥狀有改善作用。

2.利尿：慈姑歸膀胱經(jīng)，可維持體內鈉、鉀平衡，有利尿的作用，可緩解水鈉滯留導致的身體浮腫癥狀。

3.潤肺止咳：慈姑性涼，入肺經(jīng)，有清肺散熱、潤肺止咳作用，對肺熱、肺燥引起的咳嗽癥狀有食療效果。

4.養心降壓：慈姑中含有豐富的銅元素，可促進(jìn)中樞系統和心臟的發(fā)育，還能起到強心的作用，有助于養心降壓。

5.補充營(yíng)養：慈姑中含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，能補充身體所需的蛋白質(zhì)、維生素、鐵、錳等物質(zhì)，能補充機體所需的營(yíng)養。

食物只能起到調理作用，如果出現身體不適，通常應及時(shí)前往醫院檢查和治療，以免延誤病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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