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鼻炎不能劇烈運動(dòng)嗎

溫差大的季節，是鼻炎的多發(fā)季節。常見(jiàn)的鼻炎有過(guò)敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性單純性鼻炎、血管運動(dòng)性鼻炎。得了鼻炎后日常的生活，工作學(xué)習受到嚴重影響。鼻炎可分為急性、慢性鼻炎2種，出現如鼻塞、多涕、鼻癢、嚏噴，以至涌現眼花、頭痛等癥狀。


鼻炎不能劇烈運動(dòng)嗎？

專(zhuān)家提出，鼻炎可以適當的進(jìn)行運動(dòng)，最好不要劇烈運動(dòng)。

運動(dòng)---跑步;游泳;打球。

運動(dòng)不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，加速人體新陳代謝，毒素的排出，也能夠增強人體體質(zhì)，全面防御各種疾病的侵襲。對于鼻炎患者來(lái)說(shuō)，適當合理的運動(dòng)，有利于鼻腔的擴展，加大空氣的流通速度。這樣不僅能夠使鼻粘膜的功能得到恢復，也能使心肺功能增強，避免因此帶來(lái)的并發(fā)癥。這里呢，我推薦三種運動(dòng)：

一.跑步：堅持經(jīng)常跑步能減輕鼻炎的癥狀的。 慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長(cháng)期堅持可增強體質(zhì)，在一定程度上可促進(jìn)鼻竇炎的康復。

二.游泳。

三.打球

藥物治療

藥物治療有其優(yōu)點(diǎn)，但必要這種頑固疾病藥物治療終究不是最終的解決方法。應以其他方法治療為主，藥物為輔。

一.內服藥物治療容易反復發(fā)作：內服藥物雖然有修護鼻粘膜組織的功能，殺菌藥物見(jiàn)效很快，但幾小時(shí)后馬上反彈。

二.外用藥物倚賴(lài)性強，發(fā)生效力不迅速：外用藥物醫治辦法，如用血管收縮劑滴鼻，打算經(jīng)過(guò)非常刺激粘膜微血管反射性收縮，來(lái)達到是鼻腔脫敏、消炎的目標。事情的真實(shí)情況上，這種醫治手眼不惟副效用大，并且沒(méi)有辦法幫忙鼻粘膜樹(shù)立起抵抗力功能，所以藥物倚賴(lài)性強，發(fā)生效力不迅速。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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