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訶梨吃了有什么效果

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訶梨是訶子的果實(shí)，訶子屬于使君子科植物，其干燥成熟果實(shí)可入藥。訶梨具有澀腸止瀉、斂肺止咳、降火利咽等功效，可用于久瀉久痢、便血脫肛、肺虛喘咳、久嗽不止、咽痛音啞等癥。

一、澀腸止瀉

訶梨含有的鞣質(zhì)成分能夠收斂腸道，減少腸液分泌，抑制腸道蠕動(dòng)，從而起到止瀉作用。對(duì)于慢性腹瀉、久痢不止等癥，訶梨常與肉豆蔻、干姜等藥物配伍使用，以增強(qiáng)溫中澀腸的效果。脾胃虛寒導(dǎo)致的腹瀉患者適用，但急性細(xì)菌性痢疾初期不宜單獨(dú)使用，以免閉門留寇。

二、斂肺止咳

訶梨能收斂肺氣，減輕咳嗽癥狀，尤其適用于肺氣虧虛引起的慢性咳嗽、咳聲無(wú)力、痰少等癥。其有效成分對(duì)呼吸道黏膜有溫和的抑制作用。常與五味子、烏梅等同用，以加強(qiáng)斂肺止咳之功。對(duì)于外感咳嗽初起，邪氣未清者則應(yīng)慎用。

三、降火利咽

訶梨有清降肺胃虛火的功效，可用于虛火上炎引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞。其成分對(duì)咽喉部黏膜有保護(hù)和舒緩作用。治療咽痛失音時(shí)，常與桔梗、甘草等利咽開(kāi)音藥物配合使用。注意實(shí)熱壅盛所致的咽喉腫痛并非其主要適應(yīng)證。

四、固精止遺

訶梨的收澀作用亦可用于腎氣不固所致的遺精滑精。其能幫助固攝精關(guān)，減少遺泄。多與沙苑子、芡實(shí)等補(bǔ)腎固精之品同用。此功效應(yīng)用相對(duì)較少，需在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下使用。

五、抗氧化

訶梨富含的多酚類化合物如沒(méi)食子酸等具有較強(qiáng)的抗氧化活性，能夠清除體內(nèi)自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，有助于延緩細(xì)胞老化。這一作用是其現(xiàn)代藥理研究的熱點(diǎn)，但日常食用難以達(dá)到有效劑量，通常作為保健研究的參考。

訶梨作為中藥，其使用須遵循中醫(yī)辨證論治原則，不可自行濫用。日常飲食應(yīng)保持均衡，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜水果，保證充足休息。若存在相應(yīng)癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行診斷并指導(dǎo)用藥，不可將訶梨替代常規(guī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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