孕期心悸胸悶氣短可能由生理性因素、貧血、妊娠期高血壓、心臟負荷增加、情緒焦慮等原因引起,通常表現為心跳加快、呼吸不暢、胸部壓迫感等癥狀。建議孕婦及時(shí)就醫,明確病因后遵醫囑干預。
妊娠期血容量增加及激素水平變化可能導致心臟負荷加重,引發(fā)短暫性心悸胸悶??赏ㄟ^(guò)左側臥位休息、減少活動(dòng)強度緩解,無(wú)須特殊治療。
缺鐵性貧血會(huì )降低血液攜氧能力,導致代償性心率加快??赡芘c鐵攝入不足、胎兒需求增加有關(guān),通常伴隨乏力、面色蒼白??勺襻t囑服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑,并增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
血壓升高會(huì )增加心臟后負荷,可能引發(fā)胸悶氣短。與血管痙攣、胎盤(pán)功能異常等因素相關(guān),常伴水腫、頭痛。需監測血壓,醫生可能開(kāi)具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓。
子宮增大壓迫膈肌使胸腔容積減少,孕晚期更明顯。建議采取半坐臥位,避免仰臥,必要時(shí)吸氧緩解癥狀。
孕期激素波動(dòng)易引發(fā)自主神經(jīng)紊亂,導致功能性心悸??赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸訓練調節,嚴重時(shí)需心理疏導。
孕婦日常應保持低鹽均衡飲食,每日攝入瘦肉50-75克、綠葉蔬菜300克,避免濃茶咖啡等刺激性飲品。每周進(jìn)行3-5次散步或孕婦瑜伽,控制體重增長(cháng)在11-16公斤范圍內。睡眠時(shí)墊高枕頭,定期進(jìn)行胎心監護和血常規檢查。若癥狀持續或伴頭暈、視物模糊需立即就診。
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