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夏季坐月子過(guò)度保暖易致濕疹

濕疹的發(fā)病人群較廣，孕婦和嬰兒更應該注意預防濕疹的發(fā)生，尤其是夏天坐月子的孕婦尤其不要穿得厚蓋的厚，這樣很容易捂出一身疹子，結果弄得身上又疼又癢，那么孕期坐月子要如何預防濕疹呢?

　　孕婦坐月子如何預防濕疹

　　1、盡量使用全棉的內衣，不要過(guò)度保暖，保證充足睡眠。

　　2、孕婦的起居護理要注意皮膚衛生，勤剪指甲，避免搔抓身體。

　　3、要進(jìn)行適度的運動(dòng)和鍛煉以增強機體抵抗力。

　　4、要養成良好的排便習慣，保持大便通暢。

　　健脾利濕，改善濕疹的食品

　　紅榜：蓮子、扁豆、山藥、玉米等食品健脾利濕，經(jīng)常食用可改善濕疹病情。

　　黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，蝦、蟹、牛肉、牛奶、豆類(lèi)不宜多吃，其中所含高蛋白難以分解。

　　總之，夏季坐月子千萬(wàn)不要捂，穿上長(cháng)袖長(cháng)褲即可，注意門(mén)窗的通風(fēng)，注意自己的衛生，一定要每天洗臉洗手，千萬(wàn)不要一個(gè)月不洗澡不洗頭，這樣更容易加重濕疹。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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