胃陰虛的癥狀主要有口干舌燥、胃脘隱痛、饑不欲食、大便干結(jié)、舌紅少津等。胃陰虛多由熱病傷陰、長(zhǎng)期辛辣飲食、情志失調(diào)等因素引起，需結(jié)合滋陰養(yǎng)胃的方法調(diào)理。
1、口干舌燥
胃陰虛導(dǎo)致津液不足，口腔和咽喉失去濡潤(rùn)，表現(xiàn)為持續(xù)性口干，即使飲水也難以緩解，可能伴隨咽喉干癢或輕微灼熱感。日常可食用銀耳羹、梨汁等滋陰生津的食物，避免辛辣燥熱食物刺激。
2、胃脘隱痛
胃陰不足時(shí)胃絡(luò)失養(yǎng)，出現(xiàn)隱隱作痛或灼熱感，疼痛多位于上腹部，空腹時(shí)加重，進(jìn)食少量流質(zhì)食物可暫時(shí)緩解。中醫(yī)常用沙參麥冬湯加減治療，嚴(yán)重者需就醫(yī)排除胃潰瘍等器質(zhì)性疾病。
3、饑不欲食
胃陰虧虛時(shí)胃中虛火擾動(dòng)，產(chǎn)生饑餓感，但因消化液分泌不足又無(wú)進(jìn)食欲望，可能出現(xiàn)餐后飽脹、噯氣等癥狀。建議少食多餐，選擇山藥粥、藕粉等易消化食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用養(yǎng)胃舒膠囊等中成藥。
4、大便干結(jié)
胃陰不足影響腸道津液輸布，導(dǎo)致糞便干硬難解，可能數(shù)日一行，排便時(shí)伴隨肛門灼熱感?？蛇m量增加蜂蜜、黑芝麻等潤(rùn)腸食物，陰虛嚴(yán)重者需配合滋陰潤(rùn)腸藥物如麻仁潤(rùn)腸丸調(diào)理。
5、舌紅少津
舌象表現(xiàn)為舌質(zhì)紅絳、舌面干燥少苔或出現(xiàn)裂紋，是胃陰虧損的典型體征。長(zhǎng)期未干預(yù)可能發(fā)展為裂紋舌，日常可用石斛、玉竹等代茶飲，避免熬夜耗傷陰液。
胃陰虛患者需保持飲食清淡，多食用百合、荸薺、鴨肉等滋陰食材，忌食辣椒、花椒等辛溫助火之物。規(guī)律作息避免熬夜，情志不暢時(shí)可練習(xí)八段錦疏肝解郁。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)消瘦、嘔血等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查，排除萎縮性胃炎、胃食管反流病等器質(zhì)性病變。中藥調(diào)理需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用益胃湯、一貫煎等方劑，不可自行長(zhǎng)期服用苦寒藥物以免加重陰傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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