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患滑膜炎需要如何解決好

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滑膜炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、關(guān)節(jié)穿刺、手術(shù)治療等方式解決?;ぱ淄ǔS申P(guān)節(jié)損傷、感染、風(fēng)濕性疾病、代謝異常、過(guò)度勞損等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需嚴(yán)格臥床休息,使用支具或石膏固定關(guān)節(jié)減少活動(dòng)。避免爬樓梯、跑步等負(fù)重運(yùn)動(dòng),必要時(shí)使用拐杖輔助行走。慢性期可進(jìn)行低強(qiáng)度關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練,但需控制每日行走不超過(guò)6000步。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期采用冰袋冷敷15分鐘/次,間隔2小時(shí)重復(fù),持續(xù)1-3天。慢性期改用40℃熱毛巾敷20分鐘/次,每日2-3次。注意冷敷時(shí)用毛巾隔開(kāi)皮膚,熱敷溫度不超過(guò)45℃。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴(yán)重腫脹時(shí)可關(guān)節(jié)腔注射復(fù)方倍他米松注射液。感染性滑膜炎需用注射用頭孢曲松鈉。中藥可選滑膜炎顆粒。

4、關(guān)節(jié)穿刺

對(duì)于關(guān)節(jié)積液量超過(guò)50毫升者,需在無(wú)菌條件下穿刺抽液,每周不超過(guò)2次。抽液后可注入玻璃酸鈉注射液,配合彈力繃帶加壓包扎。穿刺后24小時(shí)內(nèi)禁止沾水。

5、手術(shù)治療

經(jīng)3個(gè)月保守治療無(wú)效的頑固性滑膜炎,可考慮關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。術(shù)后需持續(xù)關(guān)節(jié)功能鍛煉6-12周,使用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)儀防止粘連。嚴(yán)重骨關(guān)節(jié)炎合并滑膜炎者可能需關(guān)節(jié)置換。

日常應(yīng)保持體重指數(shù)低于24,避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或蹲姿。飲食多攝入深海魚(yú)、西藍(lán)花等抗炎食物,限制高嘌呤飲食??祻?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后做好關(guān)節(jié)熱身。有關(guān)節(jié)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免自行按摩或劇烈活動(dòng)。定期復(fù)查關(guān)節(jié)超聲監(jiān)測(cè)滑膜厚度變化。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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