一、飲食上要規律化,不能暴飲暴食,盡量不喝酒,特別是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激性食物,使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纖維飲食。
二、宜吃的食物
1、主食及豆類(lèi)的選擇多吃些粗雜糧,如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚(yú)、海參、及牛奶和豆制品;便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚(yú)等具有止血作用的食物。
2、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋(píng)果、紅棗等。
3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
4、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等,增加腸內容物的潤滑性。
三、痔瘡患者不宜吃的食物
1、忌飲酒酒性辛辣熾熱,飲酒可以使肛門(mén)不適,加重便血、腫痛的癥狀。
2、忌食辛辣刺激的食物如辣椒、芥末、生姜等食物,可以刺激直腸肛門(mén)黏膜、引起血管擴張及充血,使痔瘡更加嚴重。
3、少吃或不吃堅硬不易消化的食物蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化,排便時(shí)易損傷直腸及肛門(mén)的黏膜,造成便血或疼痛加重。如果痔瘡的癥狀不嚴重,完全可以通過(guò)適當的飲食療法來(lái)治療痔瘡。
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