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黨參黃芪泡水的功效

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黨參黃芪泡水具有補(bǔ)氣健脾、增強(qiáng)免疫、調(diào)節(jié)血壓、抗疲勞、改善貧血等功效，適合氣血不足、免疫力低下等人群適量飲用。

1、補(bǔ)氣健脾

黨參和黃芪均屬補(bǔ)氣藥材，黨參能補(bǔ)中益氣，黃芪可升陽(yáng)舉陷，兩者合用可改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏。黨參中的黨參皂苷和黃芪中的黃芪多糖能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化吸收。長(zhǎng)期飲用需注意體質(zhì)偏熱者可能出現(xiàn)口干癥狀。

2、增強(qiáng)免疫

黃芪含有的黃芪甲苷能激活巨噬細(xì)胞，黨參中的黨參多糖可刺激淋巴細(xì)胞增殖，共同提升機(jī)體非特異性免疫。實(shí)驗(yàn)顯示連續(xù)飲用1個(gè)月可降低感冒頻率，但自身免疫性疾病患者應(yīng)慎用。

3、調(diào)節(jié)血壓

黃芪中的γ-氨基丁酸具有雙向調(diào)節(jié)血壓作用，黨參的膽堿成分能擴(kuò)張外周血管，對(duì)臨界高血壓患者有輔助改善效果。建議每日用量控制在黃芪10克、黨參15克以內(nèi)，避免低血壓風(fēng)險(xiǎn)。

4、抗疲勞

黨參的氨基酸和黃芪的硒元素協(xié)同作用，可加速乳酸代謝，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)耐力時(shí)間。適用于腦力勞動(dòng)者或運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)，但陰虛火旺者飲用可能加重失眠癥狀。

5、改善貧血

黃芪促進(jìn)骨髓造血功能，黨參增加紅細(xì)胞攜氧能力，對(duì)缺鐵性貧血有輔助治療作用。建議搭配紅棗使用，但地中海貧血等遺傳性貧血患者需遵醫(yī)囑。

飲用黨參黃芪水時(shí)建議晨起空腹服用效果更佳，單次沖泡量以黃芪5-10克、黨參8-15克為宜，可連續(xù)飲用2周后間隔3-5天。體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少黃芪比例，孕婦及糖尿病患者需咨詢中醫(yī)師。避免與蘿卜、濃茶同食影響藥效，出現(xiàn)口舌生瘡等上火癥狀時(shí)應(yīng)立即停用。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，注意觀察個(gè)體反應(yīng)調(diào)整飲用方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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