痔瘡流血可通過(guò)局部壓迫、藥物止血、溫水坐浴、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式止血。痔瘡出血通常由排便用力、便秘、久坐等因素引起。
使用干凈紗布或棉球直接按壓出血部位10-15分鐘,利用物理壓力幫助血管收縮止血。避免反復(fù)擦拭刺激創(chuàng)面,壓迫期間保持肛門(mén)放松。若出血量較大或持續(xù)不止,需盡快就醫(yī)處理。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、云南白藥痔瘡膏、馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓等外用藥物。這類(lèi)藥物含止血成分如血竭、三七等,能促進(jìn)創(chuàng)面愈合。禁止自行使用強(qiáng)效止血藥,需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑操作。
每日2-3次用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10分鐘,可緩解括約肌痙攣并清潔創(chuàng)面。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液幫助消炎,濃度以淡粉色為宜。坐浴后需輕柔擦干,保持局部干燥。
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水不少于1500毫升。避免辛辣刺激食物及飲酒,推薦食用香蕉、火龍果等潤(rùn)腸通便的水果。規(guī)律三餐有助于形成軟便,減少排便時(shí)對(duì)痔核的摩擦。
若出現(xiàn)噴射狀出血、持續(xù)出血超過(guò)30分鐘或伴隨頭暈等貧血癥狀,需立即就診。對(duì)于反復(fù)出血的Ⅲ-Ⅳ度痔瘡,可能需接受硬化劑注射、套扎術(shù)或痔切除術(shù)等專業(yè)治療。
痔瘡患者日常應(yīng)避免久坐久站,每小時(shí)活動(dòng)5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。排便時(shí)勿過(guò)度用力,每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)??蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,每日3組每組15次。注意觀察出血顏色和量,鮮紅色點(diǎn)滴出血多為外痔破損,暗紅色大量出血可能涉及內(nèi)痔血管破裂。建議養(yǎng)成記錄排便和出血情況的習(xí)慣,復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防復(fù)發(fā)尤為重要。
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