盆腔炎是一種困擾許多婦女的疾病，常常引起婦女腹痛和發(fā)燒的癥狀。因此，預防盆腔炎非常重要，女性應如何預防盆腔炎?

盆腔炎的原因是什么?

1，手術(shù)感染

對于進(jìn)行了流產(chǎn)等婦科手術(shù)的人，如果選擇了私家醫院，則醫療設備可能不令人滿(mǎn)意，醫生的水平會(huì )很差，并且患者可能會(huì )在手術(shù)時(shí)出現。子宮內感染或子宮內損傷，極有可能誘發(fā)盆腔炎。因此，婦女在進(jìn)行流產(chǎn)等婦科手術(shù)時(shí)，必須去正規醫院就診。不要選擇沒(méi)有質(zhì)量保證的醫院。

2，月經(jīng)感染

在月經(jīng)期，女性必須注意自己的護理工作，除了不吃冷食外，還需要避免性生活行為。因為一旦發(fā)生性關(guān)系，可能會(huì )導致月經(jīng)血回流，因此有一定機會(huì )誘發(fā)子宮腔感染，然后逐漸發(fā)展為盆腔炎。此外，女性在月經(jīng)期還需要注意個(gè)人衛生，必須及時(shí)更換衛生巾，即使衛生巾不滿(mǎn)，也應及時(shí)更換，以防細菌過(guò)度使用和細菌滋生;當然，在衛生巾中也要注意選擇，必須從正規渠道購買(mǎi)，以確保衛生巾的清潔。

3.誘發(fā)某些疾病

對于宮頸發(fā)炎性疾病的人，如果不及時(shí)治療，炎癥會(huì )擴散，當擴散到女性子宮中時(shí)，可能會(huì )引起盆腔炎。生成。因此，對于生殖器官上的炎癥性疾病的患者，早期治療是他們自己的責任。當然，除了子宮頸的炎癥擴散到女性子宮內部外，腹膜炎和闌尾炎也極有可能擴散到女性子宮腔中。

婦女如何預防盆腔炎?

一，注意月經(jīng)衛生

目前，大多數女性朋友在月經(jīng)期間可以避開(kāi)同一個(gè)房間，但是由于現代職業(yè)女性越來(lái)越多的工作，她們在月經(jīng)期無(wú)法獲得足夠的休息，但是她們必須像男人一樣努力工作，這樣很容易隨著(zhù)時(shí)間的推移形成盆腔。經(jīng)“充血”后，抵抗力下降，形成“盆腔炎”。

二，減肥不減少營(yíng)養

一些女性朋友擔心“肥胖”，他們僅僅依靠不吃東西來(lái)減肥，從而使身體處于極其虛弱的狀態(tài)，甚至嚴重損害肝和腎功能，或者成為精神上的“貧民窟”。如果您沒(méi)有及時(shí)提供足夠的營(yíng)養，將會(huì )導致人體抵抗力急劇下降，然后可能是各種類(lèi)型的“感染”，甚至是盆腔炎。

三，忙碌而忘卻運動(dòng)

您可以參加各種體育活動(dòng)，尤其是耐力訓練，如跑步和爬山，并增強抵抗力。

當前，城市中的婦女，特別是職業(yè)婦女，工作壓力越來(lái)越大，時(shí)間越來(lái)越緊，身心疲憊，基本上沒(méi)有空閑時(shí)間。即使有一點(diǎn)時(shí)間，他們也傾向于入睡。結果，物理強度越來(lái)越差，并且阻力越來(lái)越低。隨著(zhù)時(shí)間的流逝，它通常會(huì )使細菌有機會(huì )形成高風(fēng)險的盆腔炎。

四，使用安全套

有效預防盆腔炎并具有非常低成本的保護方法是大力促進(jìn)避孕套的應用。根據調查，堅持使用避孕套的女性朋友的盆腔炎的發(fā)生率明顯低于不使用避孕套的同齡女性，尤其是對于性伴侶較多且性關(guān)系復雜的女性。

因此，女性朋友應該盡可能多地加強鍛煉，例如騎自行車(chē)去上班，公共汽車(chē)乘客可以提前兩站下車(chē)步行到單位，站起來(lái)鍛煉肌肉，在家做體操的同時(shí)看電視。