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紅景天的功效與作用是什么

紅景天有抗缺氧、搞疲勞以及活血化瘀、消炎止痛和增加免疫力等作用，它對人體有很大的好處。但由于紅景天性質(zhì)較寒，因此，孕婦、體質(zhì)虛寒的人群應慎用紅景天，發(fā)燒、咳嗽的人群也應慎用。另外，紅景天的使用也要控制好量，過(guò)量使用對身體有害無(wú)益。

紅景天是一種生活中比較常見(jiàn)的中藥材，應用十分廣泛。除了可以藥用之外，紅景天也有很好的美容效果。作為中藥材，它對人體有許多好處。那么，紅景天的功效與作用是什么？使用時(shí)有什么禁忌？
　　一、紅景天的功效與作用是什么
　　1、抗缺氧
　　許多人在高海拔地區很容易出現高原反應。出現高原反應的人群由于無(wú)法適應低氧環(huán)境，從而出現頭痛、呼吸困難、食欲減退等不適癥狀。經(jīng)研究顯示，紅景天可以緩解高原反應所引起的一系列癥狀。

2、增強免疫力
　　有研究表明，紅景天甙是紅景天的主要成分，它作用于人體，可以增加吞噬細胞的活力，并提高T淋巴細胞的轉化率，有助于提高人體的免疫力。
　　3、活血化瘀
　　紅景天還有很好的益氣活血的功效，它可以增強心臟的泵血功能，有助于血液在人體中的流動(dòng)，對于心腦血管方面的疾病有很好的預防作用。
　　4、消炎止痛
　　紅景天中含有抗菌、消炎的成分，對于因關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病所引起的疼痛都可以起到有效的緩解作用。
　　二、紅景天的使用禁忌
　　紅景天性質(zhì)較寒，因此，體質(zhì)虛寒的人群不能使用紅景天。孕婦也應避免使用，以免對腹中胎兒造成影響。紅景天每次所使用的劑量應在3-10G左右，不宜過(guò)量使用。發(fā)燒及咳嗽人群要慎用紅景天，以免加重病情。

三、紅景天的食用方法
　　1、泡水喝
　　這是紅景天比較常用的食用方法。將紅景天用沸水沖泡之后飲用即可，在沖泡時(shí)還可加入紅棗、枸杞等食材。
　　2、泡酒喝
　　除了泡水之外，還可用紅景天泡酒飲用。紅景天與酒的比例約為1：50，即10克的紅景天可以配500ML的白酒。將紅景天在白酒中泡上一周左右即可飲用。

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