如何有效預防癔癥呢?癔癥作為一種常見(jiàn)的精神疾病,在生活中受到這種疾病所困擾的人群也是比較多的,而現代的醫學(xué)技術(shù)即便是有很大的進(jìn)步,但是想要短時(shí)間內控制治療也是有難度的,那么如何有效的預防癔癥的出現呢?
癔癥又稱(chēng)歇斯底里癥,是指一種有癔癥性人格基礎,發(fā)病常受心理社會(huì )因素影響的精神障礙。
該癥主要表現為解離癥狀(部分或完全喪失對自我身份識別和對過(guò)去的記憶,又稱(chēng)為癔癥性精神癥狀)和轉換癥狀(在遭遇無(wú)法解決的問(wèn)題和沖突時(shí)產(chǎn)生不快心情,并轉化成軀體癥狀的方式出現,又稱(chēng)為癔癥性軀體癥狀)。本文著(zhù)重討論如何科學(xué)地預防癔癥。
要想科學(xué)地預防癔癥的發(fā)生,應該著(zhù)重從以下四個(gè)方面做起:
1、從小開(kāi)始培養良好的性格
由于癔癥是在癔癥性人格基礎上發(fā)作的,因此從小培養良好的性格特別重要。性格應該開(kāi)朗一點(diǎn),遇事不要憋在心里,凡事多為別人著(zhù)想,不要以自我為中心等。只有這樣才能從根上遏制癔癥的發(fā)作。
2、排除一切不良的心理因素和暗示
癔癥的發(fā)作常受不良心理因素的暗示,因此在遭遇負性事件的刺激后,應該讓當事人遠離不良的心理暗示,否則很容易誘發(fā)癔癥。
3、加強心理訓練
現代人的生活壓力增大,導致一些人承受不住心理壓力的重壓,而誘發(fā)包括癔癥在內的精神疾病。這就需要加強心理訓練,提高心理素質(zhì),這對有癔癥性人格傾向的人來(lái)說(shuō),尤為重要。
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