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手的關(guān)節炎怎么治療

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手的關(guān)節炎可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整、中醫調理等方式治療。手的關(guān)節炎通常由關(guān)節退行性變、自身免疫異常、外傷、感染、代謝異常等原因引起。

1、藥物治療

手的關(guān)節炎在醫生指導下可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛和炎癥；關(guān)節軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于延緩關(guān)節退化；嚴重時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片。用藥需嚴格遵醫囑，避免自行調整劑量。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁波改善局部血液循環(huán)；紅外線(xiàn)照射可減輕關(guān)節僵硬；超聲波治療能促進(jìn)炎癥吸收。每周治療2-3次，10次為一療程。急性發(fā)作期需暫停熱療。

3、手術(shù)治療

關(guān)節鏡下滑膜切除術(shù)適用于滑膜增生嚴重者；晚期關(guān)節畸形可選擇人工關(guān)節置換術(shù)。術(shù)后需配合康復訓練，恢復關(guān)節功能。手術(shù)存在感染、血栓等風(fēng)險，需嚴格評估適應癥。

4、生活方式調整

避免手指過(guò)度用力或重復動(dòng)作，使用輔助工具減輕關(guān)節負荷；每日溫水浸泡雙手15分鐘改善晨僵；進(jìn)行握力球訓練增強肌肉力量。體重超標者需減重以降低關(guān)節壓力。

5、中醫調理

針灸選取陽(yáng)池、合谷等穴位通經(jīng)活絡(luò )；艾灸關(guān)元穴溫陽(yáng)散寒；中藥熏洗用伸筋草、透骨草各30克煎湯外敷。需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作，避免燙傷或過(guò)敏。

日常應保持手部保暖，避免接觸冷水；飲食增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)、核桃等食物；規律進(jìn)行手指伸展運動(dòng)如對指練習、腕關(guān)節環(huán)繞等；定期復查評估病情進(jìn)展，若出現關(guān)節變形、功能障礙加重需及時(shí)就醫調整治療方案。長(cháng)期管理需結合藥物、康復訓練和生活方式綜合干預。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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