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平時(shí)吃什么預防腦癌

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吃什么可以預防腦癌？在發(fā)生某一種疾病時(shí)，我們中國人往往更偏向于食療，對于腦癌也是這樣，惡性腦瘤的飲食護理對患者身體恢復有很大的幫助。最近，美國國立癌癥研究所通過(guò)流域行病學(xué)調查、動(dòng)物實(shí)驗及嚴格的雙盲法人體實(shí)驗階段觀(guān)察，確認以下8種食品具有防癌作用：

吃什么可以預防腦癌：
①西紅柿： 含有防癌物質(zhì)番茄紅素，可消除氧自由基，對前列腺癌有預防作用。
②深綠色蔬菜： 包括芹菜、莞荽及甘藍。顏色越深，防癌能力越強。
③十字花科蔬菜： 包括甘藍、花椰菜、芥菜及蘿卜，這類(lèi)蔬菜最好生食。
④大豆制品： 大豆至少含有5種以上的防癌物質(zhì)，為抑制癌細胞的生長(cháng)與擴散也有效。
⑤柑桔類(lèi)水果： 對胰腺癌有良好的預防作用。
⑥麥芽與麥片：可有效預防直腸癌與結腸癌的發(fā)生。
⑦蔥、蒜、姜：對腸癌、胃癌、肝癌、肺癌的發(fā)生均有一定的抑制作用。
⑧酸奶：對腸道癌有預防作用。
上面就是為大家列舉出的一些有預防癌癥的食物，我們在日常生活中要注重飲食的健康，多吃一些抗癌作用的食物，并且要注意休息，養成經(jīng)常鍛煉身體的好習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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