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甲亢患者應該保持均衡營(yíng)養

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甲亢患者處理積極治療之外，還應該注意飲食，保證均衡營(yíng)養，以幫助患者早日康復。

采取高蛋白、高維生素、高熱量飲食

甲亢患者甲狀腺激素分泌過(guò)多，甲狀腺激素會(huì )促進(jìn)腸道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，還促進(jìn)脂肪分解與氧化，使人體產(chǎn)熱散熱增加，蛋白質(zhì)代謝加速，常有疲乏無(wú)力、肌肉萎縮等癥狀。所以甲亢患者一定要保證每日足夠的熱量與營(yíng)養等的攝入，以滿(mǎn)足人體需要。甲亢患者每日所需熱量，比相應年齡段正常人群所需約多10%-20%，因此應采取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。

進(jìn)食碘含量高的食物

碘是合成甲狀腺激素的原料，患者攝入過(guò)多含碘食物會(huì )加重病情，甲亢患者應少食魚(yú)、蝦、貝殼類(lèi)海產(chǎn)品，禁食海帶、紫菜等海藻類(lèi)海產(chǎn)品。

增加維生素與礦物質(zhì)的攝入

甲亢患者容易引起維生素以及礦物質(zhì)的缺乏，需要增加維生素與礦物質(zhì)，所以甲亢患者應多食富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E以及礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果、堅果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），動(dòng)物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶制品，胡蘿卜、豆類(lèi)食品，必要時(shí)應補充復合維生素B。
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