寶寶上火可以適量吃雪梨、西瓜、綠豆、蓮藕、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒、金銀花露、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒清熱寧顆粒等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、雪梨
雪梨性涼，含有豐富水分和維生素，能潤肺生津，緩解寶寶因上火引起的口干舌燥?？烧糁蠛笕ズ宋故?，避免生冷刺激胃腸。脾胃虛寒的寶寶需減少食用量。
2、西瓜
西瓜含水量超過90%，具有利尿作用，有助于清除體內(nèi)積熱。建議去籽后榨汁或挖取瓜瓤喂食，每日不超過100克，腹瀉寶寶不宜食用。
3、綠豆
綠豆煮湯有清熱解毒功效，適合夏季寶寶飲用。需煮至軟爛成糜狀，可搭配少量冰糖調(diào)味。蠶豆病患兒禁用。
4、蓮藕
蓮藕含黏液蛋白和膳食纖維，能滋陰潤燥?？蔁鯗蛑谱髋悍?，適合便秘上火的寶寶。過敏體質(zhì)需首次少量嘗試。
5、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油成分能促進(jìn)消化，緩解積食上火。建議切絲煮粥或榨汁飲用，服用中藥期間慎用。
二、藥物
1、小兒七星茶顆粒
用于小兒積滯化熱引起的煩躁易驚、夜寐不安，含薏苡仁、山楂等成分。需用溫開水沖服，糖尿病患兒慎用。
2、金銀花露
適用于風(fēng)熱感冒伴咽喉腫痛，主要成分為金銀花提取物?？芍苯语嬘没騼端♂專幤陂g忌食辛辣。
3、健兒清解液
治療肺胃蘊(yùn)熱所致口舌生瘡，含菊花、連翹等清熱解毒成分。建議飯后服用，可能出現(xiàn)輕度腹瀉。
4、小兒豉翹清熱顆粒
針對風(fēng)熱感冒伴發(fā)熱頭痛，含淡豆豉、薄荷腦等。沖泡時(shí)水溫不超過40℃，蠶豆病患兒禁用。
5、小兒清熱寧顆粒
用于外感溫邪引起的高熱不退，含羚羊角粉、牛黃等。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用量，不可長期服用。
家長需保持寶寶每日飲水量，6個(gè)月以下嬰兒按體重每日需110-150毫升/公斤，6-12個(gè)月嬰兒每日800-1000毫升。輔食添加應(yīng)循序漸進(jìn)，優(yōu)先選擇米湯、蔬菜泥等清淡食物。避免油炸零食和熱帶水果，室內(nèi)保持50%-60%濕度，睡眠環(huán)境溫度維持在24-26℃。觀察寶寶大便性狀和口腔黏膜變化，若持續(xù)3天未見改善或出現(xiàn)高熱、拒食等情況，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行血常規(guī)等檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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