寶寶脾胃調(diào)理可通過(guò)飲食調(diào)整、腹部按摩、作息規(guī)律、中醫(yī)推拿、藥物輔助等方式改善。
選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥、南瓜糊等,少量多餐避免過(guò)飽。避免生冷、油膩及高糖食物,水果可蒸煮后食用。6個(gè)月以上寶寶可嘗試焦米湯,將大米炒黃后煮水飲用有助于健脾。
餐后1小時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩,用掌心輕柔按壓臍周3-5分鐘。配合捏脊手法,沿脊柱兩側(cè)從下往上提捏皮膚,每天1-2次。按摩前注意手部保暖,力度以寶寶舒適為宜。
固定進(jìn)食時(shí)間和睡眠時(shí)間,避免睡前2小時(shí)進(jìn)食。白天適當(dāng)增加爬行、站立等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。注意腹部保暖,睡眠時(shí)穿戴棉質(zhì)肚圍防止著涼。
可由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行補(bǔ)脾經(jīng)、清胃經(jīng)等手法,拇指螺紋面沿寶寶拇指橈側(cè)緣向指根方向直推。配合足三里穴位按壓,位于膝蓋外側(cè)凹陷下3橫指處,每次按壓1-2分鐘。
脾胃虛弱可遵醫(yī)囑使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散、參苓白術(shù)顆粒等中成藥。積食時(shí)可短期應(yīng)用小兒消積止咳口服液,但須嚴(yán)格按醫(yī)囑服用。避免自行使用益生菌或消化酶制劑。
調(diào)理期間家長(zhǎng)需記錄寶寶大便性狀、食欲變化及體重增長(zhǎng)情況。若出現(xiàn)持續(xù)食欲不振、體重下降或反復(fù)腹瀉,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查乳糖不耐受、食物過(guò)敏等病理因素。日??蛇m當(dāng)增加戶外活動(dòng),避免過(guò)度喂養(yǎng),注意餐具清潔消毒,營(yíng)造輕松進(jìn)食環(huán)境有助于脾胃功能恢復(fù)。
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