牙齒咬東西疼可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、使用藥物、根管治療等方式緩解。牙齒咬東西疼通常由齲齒、牙周炎、牙隱裂、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免食用過硬、過冷、過熱或刺激性食物，選擇軟質(zhì)、溫涼的食物如粥、面條等。減少糖分攝入以防齲齒加重。適當補充富含鈣和維生素D的食物如牛奶、雞蛋，有助于牙齒健康。
2、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋包裹毛巾敷于疼痛側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。冷敷可收縮血管減輕炎癥，緩解急性牙髓炎或根尖周炎引起的劇烈疼痛。注意避免凍傷皮膚。
3、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。飯后用溫鹽水漱口抑制細菌繁殖。牙周炎患者可使用沖牙器清除齦下菌斑。口腔衛(wèi)生改善能減輕牙齦紅腫和咬合不適。
4、使用藥物
布洛芬緩釋膠囊可緩解炎癥性疼痛，人工牛黃甲硝唑膠囊針對厭氧菌感染，頭孢克洛分散片適用于細菌性根尖周炎。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免掩蓋病情延誤治療。
5、根管治療
當牙髓壞死或根尖膿腫時，需清除感染牙髓并填充根管。嚴重牙隱裂可能需全冠修復(fù)。治療后可配合臭氧消毒或激光理療促進愈合。術(shù)后避免用患牙咀嚼硬物1-3個月。
建議每日用含氟牙膏刷牙，定期口腔檢查。出現(xiàn)自發(fā)性疼痛或牙齦膿包應(yīng)及時就診。長期咬合疼痛可能提示顳下頜關(guān)節(jié)問題，需口腔頜面外科評估。糖尿病患者更需嚴格控制牙周感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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