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蓮子心可以和什么一起泡

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蓮子心+蜂蜜，可以起到清火安神的作用；蓮心+菊花，可以起到清熱解暑的作用；蓮心+綠茶，可以起到利尿減肥的作用。大家可以根據自身情況選擇合適的配伍方法。

蓮子心屬于一種常見(jiàn)的中藥材，別名蓮薏、連心等。主要功效與作用包括清心火、平肝火、止血以及固精等，臨床主要用于治療神昏譫語(yǔ)、煩躁失眠、眩暈目赤、吐血、遺精等疾病。但一般與其它食物和中藥配伍服用。那么，蓮子心可以和什么一起泡呢？

蓮子心+蜂蜜：清火安神

蓮子心味苦性寒，可清熱降火，蜂蜜味甘性平，可潤腸安神，兩者搭配可以改善蓮心的苦味，具有清火安神的效果，尤其夏季心煩不寧、失眠多夢(mèng)者可以經(jīng)常飲用。

蓮子心+菊花：清熱解暑

蓮子心味苦性寒，有一定的清心安神功效，而且可以澀精止血;菊花味甘苦性微寒，可以起到疏風(fēng)、清熱、明目、解毒等功效，蓮心+菊花泡水喝其性味較寒，清熱解暑功效較為顯著(zhù)，臨床可用于治療頭痛眩暈、目赤口干、心胸煩躁等癥狀。

蓮子心+綠茶：利尿減肥

綠茶味甘苦，性微寒，連心可降火解暑，加上綠茶中富含茶堿、茶兒素等，有非常不錯的減脂瘦身、利尿通淋等功效。除此之外，蓮心綠茶食可有效的降低食欲，對于肥胖者、小便不利者、心煩口渴者可以適當多喝。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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