寶寶大便干結(jié)可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、補(bǔ)充益生菌、使用藥物等方式調(diào)理。大便干結(jié)通常由飲食不當(dāng)、水分不足、腸道菌群紊亂、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
適當(dāng)增加蔬菜水果攝入有助于緩解大便干結(jié)。西藍(lán)花、菠菜、蘋(píng)果等食物富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)需避免給寶寶食用過(guò)多精細(xì)加工食品,可嘗試將粗糧與細(xì)糧搭配食用。若寶寶已添加輔食,可將蔬菜制成菜泥或混合到米糊中。
每日保證足夠的水分?jǐn)z入能軟化大便。家長(zhǎng)需根據(jù)寶寶年齡和體重計(jì)算每日飲水量,可在兩餐之間少量多次喂溫水。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒,母親需注意自身飲水量。配方奶喂養(yǎng)時(shí),須按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào),避免奶粉過(guò)濃。
順時(shí)針按摩腹部能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可將手掌搓熱后,以肚臍為中心輕柔按摩5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩時(shí)力度要適中,可在寶寶洗澡后或睡前進(jìn)行。若按摩時(shí)寶寶出現(xiàn)哭鬧或不適,應(yīng)立即停止。
腸道菌群失衡可能導(dǎo)致大便干結(jié)。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑。家長(zhǎng)需注意益生菌需用溫水沖服,避免與抗生素同服。日??蛇m當(dāng)給寶寶食用含有益生菌的發(fā)酵乳制品。
頑固性便秘需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。乳果糖口服溶液能增加腸道水分,聚乙二醇4000散劑可軟化大便,開(kāi)塞露能暫時(shí)緩解排便困難。家長(zhǎng)切忌自行長(zhǎng)期使用瀉藥,避免產(chǎn)生藥物依賴(lài)。用藥期間需密切觀(guān)察寶寶排便情況和精神狀態(tài)。
家長(zhǎng)需定期記錄寶寶排便次數(shù)和性狀,建立規(guī)律的排便習(xí)慣??蓢L試在餐后30分鐘讓寶寶坐便盆,每次不超過(guò)10分鐘。若調(diào)理3天后癥狀無(wú)改善,或伴隨腹痛、嘔吐、血便等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。日常避免過(guò)度清潔肛門(mén)區(qū)域,選擇棉質(zhì)透氣尿布,減少局部刺激。
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