懷孕生產(chǎn)日期計(jì)算通常以末次月經(jīng)首日為起點(diǎn),通過內(nèi)格勒規(guī)則推算預(yù)產(chǎn)期,即末次月經(jīng)月份減3或加9,日期加7。
臨床常用的預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法是內(nèi)格勒規(guī)則,適用于月經(jīng)周期規(guī)律的孕婦。若末次月經(jīng)首日為1月1日,月份加9為10月,日期加7為8日,預(yù)產(chǎn)期即為10月8日。月經(jīng)周期不規(guī)律或輔助生殖技術(shù)受孕者需結(jié)合超聲檢查調(diào)整,早期妊娠超聲通過測量胎兒頂臀徑可更準(zhǔn)確估算孕周。實(shí)際分娩日期與預(yù)產(chǎn)期可能存在1-2周偏差,因胎兒發(fā)育速度、母體狀況等因素影響。定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒生長指標(biāo)能動(dòng)態(tài)評估分娩時(shí)機(jī),妊娠40周后需加強(qiáng)胎心監(jiān)護(hù)。
孕婦應(yīng)記錄末次月經(jīng)起始日并告知醫(yī)生,月經(jīng)周期不規(guī)律或記不清末次月經(jīng)者需在孕早期完成超聲檢查確認(rèn)孕周。妊娠期間保持均衡營養(yǎng)攝入,適量補(bǔ)充葉酸和鐵劑,避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或胎動(dòng)異常等情況需立即就醫(yī),預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩均屬正常范圍,無須過度焦慮。
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