乳腺癌不一定會遺傳,但存在遺傳概率。乳腺癌可能與遺傳因素、激素水平、生活方式等因素有關(guān),建議有家族史的人群定期篩查。
乳腺癌的遺傳性主要與BRCA1、BRCA2等基因突變相關(guān)。若直系親屬中有乳腺癌患者,尤其是母親或姐妹患病,自身患病概率可能增加。這類人群需通過基因檢測評估風(fēng)險(xiǎn),并加強(qiáng)乳腺超聲、鉬靶等檢查頻率。激素水平異常如雌激素長期暴露、月經(jīng)初潮早或絕經(jīng)晚也可能誘發(fā)乳腺癌。長期口服避孕藥或激素替代治療者需關(guān)注乳腺健康。
非遺傳因素在乳腺癌發(fā)病中占較大比例。不良生活習(xí)慣如長期飲酒、高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)可能增加風(fēng)險(xiǎn)。肥胖會導(dǎo)致脂肪組織中雌激素水平升高,間接促進(jìn)乳腺癌發(fā)生。輻射暴露如年輕時(shí)接受過胸部放療,或長期接觸電離輻射環(huán)境也可能成為誘因。部分患者發(fā)病與既往乳腺良性疾病史相關(guān),如不典型增生或?qū)Ч軆?nèi)乳頭狀瘤。
建議女性從20歲開始每月進(jìn)行乳房自檢,40歲以上每年做一次乳腺鉬靶檢查。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如每周150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉,控制體重在正常范圍。飲食上增加蔬菜水果和全谷物攝入,減少加工肉類及高糖食品。避免熬夜和長期精神壓力,戒煙并限制酒精攝入每日不超過15克。有家族史者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行預(yù)防性用藥或手術(shù)評估,但需充分權(quán)衡利弊。
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