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艾灸后幾小時(shí)可以洗頭

艾灸2~4個(gè)小時(shí)后可洗頭，因艾灸后人體的穴位、經(jīng)絡(luò )、毛孔張開(kāi)，馬上洗頭會(huì )導致寒氣入體，還會(huì )影響艾灸的效果。能洗頭時(shí)要注意用熱水，洗頭時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，避免吹冷風(fēng)，但需要用吹風(fēng)機把頭發(fā)立即吹干。

艾灸就是用點(diǎn)燃的艾條靠近穴位進(jìn)行熏炙的一種中醫治療方法，當體內濕氣重的時(shí)候，不妨堅持艾灸。但是要注意的是，艾灸后不能馬上洗澡洗頭，以免出現風(fēng)寒感冒。那么，艾灸后幾小時(shí)可以洗頭呢？
　　一、艾灸后幾小時(shí)可以洗頭
　　艾灸后不可以馬上洗頭，可以在艾灸2~4個(gè)小時(shí)之后，全身毛孔閉合后再洗頭比較好。還要注意洗完頭后要立即吹干，防止寒濕入體，出現頭痛、風(fēng)寒感冒等不適癥狀。
　　二、艾灸后為什么不能馬上洗頭
　　1.寒氣入體
　　艾灸后，人體的穴位、經(jīng)絡(luò )、毛孔都處在張開(kāi)的狀態(tài)。如果艾灸后馬上洗頭，會(huì )導致寒氣入體，容易著(zhù)涼感冒、頭疼等。
　　2.影響艾灸效果
　　艾灸可以溫經(jīng)通絡(luò )、祛寒散濕。艾灸后馬上洗頭，讓寒濕入體，會(huì )讓體內的寒濕程度加重，這就會(huì )影響艾灸的效果。
　　三、艾灸后如何洗頭
　　1.用熱水洗頭
　　艾灸后洗頭一定要用熱水，千萬(wàn)不可以用涼水，以免導致寒氣入體，出現身體不適。
　　2.洗頭時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)
　　即使艾灸后可以洗頭了，也要注意速戰速決，不能洗太長(cháng)時(shí)間，否則也可能會(huì )導致寒濕入體。
　　3.避免吹風(fēng)
　　艾灸后洗頭的時(shí)候還要關(guān)閉門(mén)窗，不要吹冷風(fēng)，更不可以直接吹空調或電風(fēng)扇，否則會(huì )出現頭痛、關(guān)節冷痛、風(fēng)寒感冒等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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