肝氣虛的癥狀主要有情緒低落、疲勞乏力、頭暈目眩、脅肋隱痛、月經不調等。肝氣虛可能與情志不暢、過度勞累、久病體虛等因素有關，通常表現為上述癥狀。
1、情緒低落
肝氣虛患者常出現情緒低落、抑郁寡歡的表現，與肝主疏泄功能失調有關。日?？赏ㄟ^聽音樂、散步等方式調節(jié)情緒，嚴重時需中醫(yī)辨證使用逍遙丸等疏肝解郁藥物。
2、疲勞乏力
肝氣虛會導致氣血生化不足，出現持續(xù)性的疲勞感，即使休息后也難以緩解。建議適當食用枸杞、紅棗等補氣血食材，避免過度勞累。
3、頭暈目眩
肝開竅于目，肝氣虛可引起頭暈眼花、視物模糊等癥狀。發(fā)作時應立即坐下休息，平時可按摩太沖穴，必要時服用天麻鉤藤顆粒等平肝藥物。
4、脅肋隱痛
肝經循行于脅肋部，肝氣虛時可能出現兩側脅肋部隱隱作痛，疼痛呈間歇性?？捎脽崦矸筚N緩解，中醫(yī)可能推薦柴胡疏肝散加減治療。
5、月經不調
女性肝氣虛常見月經量少、經期推遲等月經紊亂癥狀。日常應注意腹部保暖，經期避免寒涼飲食，可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸調理。
肝氣虛患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動。飲食上可多攝入豬肝、菠菜等補肝食物，配合八段錦等柔緩運動。若癥狀持續(xù)加重或伴隨嘔血、劇烈腹痛等表現，應立即就醫(yī)排查器質性病變。中醫(yī)調理需堅持1-3個月療程，期間定期復診調整用藥方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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