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白芍的十大功效與作用

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白芍具有養(yǎng)血調經、柔肝止痛、斂陰止汗、平抑肝陽、抗炎鎮(zhèn)痛、調節(jié)免疫、保護心血管、改善骨質疏松、抗氧化、抗抑郁等十大功效與作用。

1、養(yǎng)血調經

白芍能促進骨髓造血功能，改善血虛引起的面色萎黃、月經量少等癥狀。其活性成分芍藥苷可調節(jié)雌激素水平，緩解痛經及月經不調。

2、柔肝止痛

白芍通過抑制前列腺素合成發(fā)揮解痙作用，對肝郁氣滯導致的脅肋脹痛、胃脘疼痛有明顯緩解效果，常與柴胡配伍使用。

3、斂陰止汗

白芍可收斂固表，調節(jié)自主神經功能，適用于陰虛盜汗、更年期潮熱多汗等癥狀，常與牡蠣、浮小麥同用。

4、平抑肝陽

白芍能降低交感神經興奮性，改善肝陽上亢引起的頭痛眩暈、煩躁易怒等癥狀，多與鉤藤、石決明等配伍。

5、抗炎鎮(zhèn)痛

白芍總苷可通過抑制NF-κB通路減輕炎癥反應，對關節(jié)炎、腸炎等慢性炎癥有改善作用，其鎮(zhèn)痛效果與阿司匹林相當。

6、調節(jié)免疫

白芍多糖能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，同時抑制過度免疫反應，對自身免疫性疾病有雙向調節(jié)作用。

7、保護心血管

白芍提取物可擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，降低血液黏稠度，預防動脈粥樣硬化斑塊形成。

8、改善骨質疏松

白芍中的苯甲酰芍藥苷能促進成骨細胞分化，抑制破骨細胞活性，增加骨密度，對絕經后骨質疏松效果顯著。

9、抗氧化

白芍酚類成分能清除自由基，減輕氧化應激損傷，延緩細胞衰老，其抗氧化能力是維生素E的1.5倍。

10、抗抑郁

白芍可通過調節(jié)5-HT、DA等神經遞質水平改善抑郁情緒，其抗抑郁作用與氟西汀類似但副作用更少。

使用白芍時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免長期大劑量服用。血虛體質者可配合紅棗、當歸食療；肝陽上亢者宜搭配菊花、夏枯草代茶飲。服用期間忌食生冷辛辣，孕婦及低血壓患者慎用。出現腹瀉、皮疹等不良反應應及時停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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