肩周炎一般是可以治好的,通過規(guī)范治療和功能鍛煉多數(shù)患者能恢復關節(jié)活動度。肩周炎是肩關節(jié)周圍軟組織慢性炎癥導致的粘連性疾病,主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。
早期肩周炎患者通過熱敷、針灸等物理治療配合爬墻訓練等康復鍛煉,多數(shù)能在3-6個月改善癥狀。急性期疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,或局部注射復方倍他米松注射液緩解炎癥。對于存在嚴重關節(jié)粘連的患者,可在麻醉下行關節(jié)腔液壓擴張術松解粘連,術后配合系統(tǒng)性康復訓練。部分患者可能因治療不及時或鍛煉不足導致病程延長,但堅持規(guī)范治療仍可獲得改善。
日常應注意避免提重物、受涼等誘因,堅持鐘擺運動、毛巾牽拉等針對性鍛煉。飲食可適當增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物,有助于減輕炎癥反應。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)肌肉萎縮,應及時復查調(diào)整治療方案。
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