OGTT血糖參考值空腹為3.9-6.1mmol/L,餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。OGTT是口服葡萄糖耐量試驗的簡稱,主要用于診斷糖尿病或糖耐量異常。
OGTT試驗需空腹8-10小時后進(jìn)行,首次采血檢測空腹血糖值,正常范圍為3.9-6.1mmol/L。飲用75克葡萄糖溶液后,分別于30分鐘、1小時、2小時進(jìn)行采血檢測。餐后2小時血糖值是重要判斷指標(biāo),正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間或餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間,提示糖耐量受損。空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后2小時血糖超過11.1mmol/L可診斷為糖尿病。試驗前3天需保持正常飲食和體力活動,避免劇烈運動或應(yīng)激狀態(tài)影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
OGTT檢測結(jié)果異常者應(yīng)定期監(jiān)測血糖,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物和膳食纖維攝入量。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳等,每周至少150分鐘??刂企w重在正常范圍,避免腹型肥胖。戒煙限酒,保證充足睡眠。若確診糖尿病或糖耐量異常,需遵醫(yī)囑進(jìn)行生活方式干預(yù)或藥物治療,定期復(fù)查血糖和并發(fā)癥篩查。妊娠期女性需特別注意妊娠糖尿病的篩查與管理。
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