扁平足可能會(huì )遺傳。扁平足的發(fā)生與遺傳因素、后天環(huán)境等多種原因有關(guān),若父母存在扁平足,子女出現的概率可能增高,但并非絕對。
遺傳因素在扁平足發(fā)病中起重要作用。部分人群因基因缺陷導致足弓韌帶松弛或骨骼結構異常,出生后即可表現為扁平足。這類(lèi)情況多見(jiàn)于家族聚集性發(fā)病,父母一方或雙方存在扁平足時(shí),子女需關(guān)注足部發(fā)育情況。后天因素如長(cháng)期負重、肥胖、足部外傷等也可能誘發(fā)或加重扁平足,兒童期過(guò)早站立行走、穿鞋不當等生活習慣同樣會(huì )影響足弓形成。
非遺傳性扁平足通常與肌肉力量失衡相關(guān)。足部?jì)仍诩o(wú)力或脛后肌腱功能減退可能導致動(dòng)態(tài)性扁平足,這類(lèi)情況通過(guò)康復訓練可能改善。某些神經(jīng)系統疾病如腦癱、脊髓灰質(zhì)炎后遺癥等也會(huì )繼發(fā)足弓塌陷,需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。老年人足底脂肪墊萎縮、關(guān)節退變等退行性改變引發(fā)的扁平足多屬于獲得性病變。
建議有家族史者從兒童期開(kāi)始定期檢查足部形態(tài),選擇有足弓支撐的鞋子,避免長(cháng)時(shí)間站立或劇烈跑跳。成人出現足部疼痛、步態(tài)異常時(shí)應及時(shí)就醫評估,必要時(shí)通過(guò)矯形鞋墊或手術(shù)干預。日??蛇M(jìn)行踮腳、抓毛巾等足底肌力訓練,控制體重以減輕足部負荷。
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