白內(nèi)障可能由年齡增長、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷、長期使用糖皮質激素等原因引起，主要表現(xiàn)為視力模糊、眩光敏感、色覺減退等癥狀。
1、年齡增長
晶狀體蛋白質隨年齡增長發(fā)生變性，導致透明度下降，這是老年性白內(nèi)障的主要成因。建議50歲以上人群每年進行眼科檢查，避免強光刺激，佩戴防紫外線眼鏡。
2、紫外線輻射
長期暴露在強烈陽光下會加速晶狀體氧化損傷。高原地區(qū)居民、戶外工作者需特別注意防護，可補充含葉黃素、維生素C的食物如菠菜、柑橘等。
3、糖尿病
高血糖環(huán)境會使晶狀體滲透壓改變，引發(fā)代謝性白內(nèi)障。糖尿病患者出現(xiàn)視物變形、復視等癥狀時，需及時檢查眼底，控制血糖在空腹6-7mmol/L范圍。
4、眼部外傷
鈍挫傷或穿透傷會導致晶狀體囊膜破裂，引發(fā)外傷性白內(nèi)障。從事高風險職業(yè)者應佩戴防護鏡，傷后出現(xiàn)虹視現(xiàn)象需立即就醫(yī)。
5、藥物因素
長期使用潑尼松片等糖皮質激素可能引起后囊下混濁。需嚴格遵醫(yī)囑用藥，定期進行裂隙燈檢查，必要時更換為霧化吸入等局部給藥方式。
日常需避免長時間用眼，每40分鐘遠眺放松；增加深色蔬菜、藍莓等抗氧化食物攝入；戒煙限酒；控制血壓血糖；強光環(huán)境下佩戴UV400防護鏡。若出現(xiàn)突然視力下降、視物變形等異常，應立即到眼科進行裂隙燈檢查和視力測試，根據(jù)混濁程度選擇藥物治療或超聲乳化手術。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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