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頭麻麻的怎么回事

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頭麻麻的可能是作息原因、疾病原因引起的。

一、作息原因

1、長(cháng)期熬夜：長(cháng)期熬夜的人很容易感到頭皮發(fā)麻，這是一種神經(jīng)衰弱癥狀，只要正?；謴妥飨?，就可以自行緩解。一般不需要專(zhuān)門(mén)使用藥物治療，保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間就可以了。

2、睡眠質(zhì)量差：睡眠質(zhì)量比較差的話(huà)，也是會(huì )造成頭皮發(fā)麻的的原因之一。睡覺(jué)的時(shí)候一定要盡量保持環(huán)境安靜，盡量不要讓自己被干擾到，睡前可以喝一杯溫牛奶，聽(tīng)一些古典音樂(lè )，這樣可以有效放松神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量。

二、疾病原因

1、高血壓：高血壓是很容易導致頭有麻麻的感覺(jué)的，因為高血壓會(huì )讓血液流動(dòng)出現異常，有可能會(huì )造成腦血管缺血。這種情況可以通過(guò)服用藥物來(lái)緩解。

2、糖尿病：糖尿病患者血糖含量都比較高，血糖過(guò)高的話(huà)，就會(huì )刺激到神經(jīng)，導致神經(jīng)過(guò)度興奮。這樣就會(huì )出現頭皮發(fā)麻的癥狀。糖尿病患者一定要堅持注射胰島素控制血糖。

3、心臟?。盒呐K病會(huì )讓全身的血液循環(huán)出現障礙，容易引起腦供血不足和腦血管缺血，長(cháng)時(shí)間下去就會(huì )感覺(jué)頭皮發(fā)麻，甚至會(huì )出現惡心嘔吐。所以得了心臟病一定要盡快治療，平時(shí)盡量保持情緒穩定。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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