運動(dòng)前要洗臉,使用清水清潔臉部,有助于減少毛孔堵塞的風(fēng)險。
人體在運動(dòng)的時(shí)候,體內的血液循環(huán)會(huì )加快,機體需要排汗和散熱,毛孔會(huì )處于打開(kāi)的狀態(tài),有助于排汗、散熱。如果運動(dòng)前不洗臉,容易導致灰塵、油脂殘留,引起毛孔堵塞,誘發(fā)痤瘡、毛囊炎等皮膚疾病,出現皮膚發(fā)紅、皮膚瘙癢等不適癥狀,危害身體健康。因此運動(dòng)前要洗臉,使皮膚保持無(wú)污染的狀態(tài),能預防毛孔堵塞。若是出現痤瘡、毛囊炎等皮膚疾病,可以按照醫囑外用他扎羅汀凝膠、阿達帕林凝膠、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療,有利于緩解癥狀。
在日常生活中,建議患者保持良好的個(gè)人衛生,勤洗手、勤換衣物,預防細菌感染。
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