?；撬崾巧眢w必需的一種含硫氨基酸，?；撬嵬ǔＴ?a href="http://www.mmhgsj.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動(dòng)后補充比較好，有助于緩解疲勞、改善心肌功能。
在運動(dòng)后適量的補充?；撬?，可以緩解身體的疲勞，增加體內糖原的儲量，還可以幫助身體的肌肉恢復，所以?；撬峥梢赃x擇在運動(dòng)后補充。而若在運動(dòng)前就補充?；撬?，容易降低?；撬岬淖饔?，導致?；撬岵荒苷５匕l(fā)揮作用。運動(dòng)后適當補充?；撬?，還能夠對身體的心腦血管系統起到保護的作用，可以有效降低運動(dòng)后發(fā)生心肌損傷的概率。
但?；撬嵝柽m量補充，建議在咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生的意見(jiàn)后再進(jìn)行使用，以免使用不當而過(guò)度刺激身體。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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腳大拇指關(guān)節一穿鞋走路就疼
腳大拇指關(guān)節一穿鞋走路就疼，可能與局部擠壓、外傷、拇指外翻、拇囊炎、跖筋膜炎等原因有關(guān)，一般要根據病因對癥治療。如果癥狀得不到有效改善，建議患者及時(shí)就醫檢查、治療。1.局部擠壓：鞋子不合腳，可能會(huì )造成腳大拇指受到擠壓，進(jìn)而引發(fā)腳大拇指關(guān)節疼痛，此時(shí)應及時(shí)更換鞋子，避免疼痛癥狀持續加重。2.外傷：腳大拇指受到外傷后也會(huì )導致疼痛、腫脹等不適，一般需遵醫囑適當冷敷，有利于改善疼痛不適。3.拇指外翻：先天發(fā)育不良可能會(huì )導致拇指外翻，從而引發(fā)腳大拇指關(guān)節一穿鞋走路就疼的現象?；颊呖梢栽卺t生建議下進(jìn)行熱敷、按摩改善不適。4.拇囊炎：第一跖骨頭內側骨贅形成并受到摩擦后會(huì )引發(fā)該病，患者會(huì )有發(fā)紅、腫脹、疼痛癥狀。此時(shí)可以在醫生建議下服用阿司匹林腸溶片、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等藥物治療。5.跖筋膜炎：該病可能與劇烈運動(dòng)、衛生清潔不到位等原因有關(guān)，上述癥狀可能由該病導致，因此需要在醫生幫助下服用阿莫西林膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。在服用藥物后，應以清淡、易消化飲食為主，避免過(guò)度勞累，應戒除吸煙、飲酒。76次播放 2024-11-30
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孕婦能吃酸芒果拌辣椒嗎
孕婦通常能吃酸芒果拌辣椒，需要注意適量，避免導致身體不適。酸芒果富含維生素A、糖、蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養物質(zhì)，適量食用能起到生津開(kāi)胃、改善便秘的效果。辣椒中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、維生素K、葉酸，具有抗菌消炎、增強身體免疫力的功效。所以孕婦吃酸芒果拌辣椒能補充身體所需的營(yíng)養，對身體有益，適量食用也不會(huì )影響孕婦和胎兒的健康。需要注意的是，孕婦若是對酸芒果過(guò)敏，通常不能吃。酸芒果拌辣椒不可以食用過(guò)多，極易導致胃腸受刺激，引發(fā)腹痛不適。子宮也容易受到刺激發(fā)生收縮，不利于胎兒發(fā)育。孕婦日常應以清淡、易消化飲食為主，多食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、青菜、蘋(píng)果，避免食用雪糕、炸雞等生冷、油膩食物，避免劇烈運動(dòng)。242次播放 2024-10-23
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血HCG是48mIU/mL是懷孕了嗎
血HCG通常是指血液中的人絨毛膜促性腺激素含量，懷孕一般是指妊娠。若女性檢測出血液中的人絨毛膜促性腺激素含量為48mIU/mL，可能是妊娠了。具體分析如下：人絨毛膜促性腺激素是一種由胎盤(pán)分泌出的糖蛋白激素，女性可以通過(guò)檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素水平來(lái)判斷是否妊娠。通常情況下，妊娠初期，血液中的人絨毛膜促性腺激素含量一般在5-50mIU/mL范圍，若血液中的人絨毛膜促性腺激素檢測為48mIU/mL，可能是妊娠了，且人絨毛膜促性腺激素水平會(huì )隨妊娠階段發(fā)生起伏波動(dòng)。綜上，血液中人絨毛膜促性腺激素含量為48mIU/mL可能是妊娠了，但每個(gè)人的情況存在差異，如果懷疑自己妊娠，建議前往正規醫院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以便明確具體情況。80次播放 2024-08-31
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對子宮好的花茶有哪些
對子宮好的花茶通常有玫瑰花茶、洛神花茶、益母草玫瑰茶、桂花玫瑰茶、菊花茶等，建議適當飲用。1.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有調理血氣、緩解疲勞的效果，飲用后還能提升身體新陳代謝的能力，對子宮有一定的益處。2.洛神花茶：該花茶富含維生素A、維生素C等營(yíng)養成分，具有清心降火、降血壓的功效，飲用后一定程度上能改善子宮頸痙攣。3.益母草玫瑰茶：該花茶具有活血調經(jīng)、利尿消腫等作用，適量飲用能改善月經(jīng)失調、痛經(jīng)、閉經(jīng)等不適癥狀，對子宮有益處。4.桂花玫瑰茶：該花茶的主要成分是桂花、玫瑰花，其中含有多種微量元素、花青素，飲用后可以改善子宮虛寒。5.菊花茶：菊花具有清熱解毒、散風(fēng)清熱等功效，飲用菊花茶能緩解子宮內熱的情況。上述花茶需要適量飲用，過(guò)量飲用出現嚴重不適癥狀后，建議患者及時(shí)就醫。84次播放 2024-08-31
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宮頸管有贅生物嚴重嗎
宮頸管有贅生物，一般指宮頸部位出現多余的組織。宮頸管有贅生物，如果是由慢性炎癥引起，且贅生物的體積較小，一般不嚴重；若是由癌細胞入侵引起的贅生物，且贅生物逐漸增大，此時(shí)則嚴重。若身體出現不適，建議及時(shí)就醫。1.不嚴重：若宮頸管的贅生物是由慢性炎癥刺激引起的，比如宮頸息肉、子宮頸腺囊腫、尖銳濕疣等，同時(shí)贅生物的體積較小，沒(méi)有出現明顯的不適，一般不嚴重。2.嚴重：但若是癌細胞入侵導致的宮頸管有贅生物的現象，此時(shí)可能伴隨陰道出血、陰道排液、下腹痛、宮頸肥大等癥狀，此時(shí)一般嚴重，如果不及時(shí)治療，可能還會(huì )引發(fā)宮頸癌。如果出現嚴重的情況，患者應積極配合治療，平時(shí)還需調整生活和飲食習慣，避免過(guò)度勞累和長(cháng)期熬夜，注意休息，以清淡、營(yíng)養的飲食為主，保持良好的心態(tài)，有助于促進(jìn)病情的好轉。107次播放 2024-08-11
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走路時(shí)膝蓋疼是什么原因
膝蓋通常是指膝關(guān)節，走路時(shí)膝關(guān)節疼，可能是過(guò)度勞累、缺鈣、關(guān)節炎等原因導致的，要及時(shí)進(jìn)行改善。
1443次瀏覽 2024-01-15
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女性睪酮0.23nmol/L正常嗎
睪酮是由睪丸間質(zhì)細胞合成的雄激素，女性睪酮0.23nmol/L通常不正常，需進(jìn)行相應改善。
2634次瀏覽 2023-11-24
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洛芬待因緩釋片和他達拉非能不能同時(shí)服
一般情況下，洛芬待因緩釋片和他達拉非能同時(shí)服用。具體分析如下：
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拉痢疾吃什么藥
拉痢疾時(shí)，可以服用抗生素、解痙止痛藥、水電解質(zhì)平衡調節藥等藥物治療，促使拉痢、腹瀉、腹痛等癥狀盡快緩解。
2965次瀏覽 2022-05-23
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吃完藥心慌是怎么回事
吃藥即服藥，服藥后心慌考慮是藥物的副作用所致，也可能是情緒異?；蛐穆墒СＲ鸬?。
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。128次瀏覽 2025-03-21
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寶寶舌苔黃厚怎么辦？提示家長(cháng)要注意寶寶的口腔衛生了。
寶寶的小舌頭突然鋪上一層"黃地毯"，很多新手爸媽會(huì )慌神。這層神秘的黃色涂層背后，藏著(zhù)不少健康密碼。別急著(zhù)用紗布使勁擦，先來(lái)?...0次瀏覽 2025-06-24
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子宮后位是怎么造成的 揭秘子宮后位的4大真相
子宮后位可能由先天發(fā)育異常、盆腔炎癥、子宮內膜異位癥、多次人工流產(chǎn)等原因引起，通常表現為腰骶酸痛、性交不適、月經(jīng)異常等癥...0次瀏覽 2025-06-24
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老人牙疼如何快速止痛 盤(pán)點(diǎn)止牙痛的方法
老人牙疼可通過(guò)冷敷鎮痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、及時(shí)就醫等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎、牙齒...0次瀏覽 2025-06-24
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為何尿毒癥逐漸年輕化？醫生嘆息：都是這4個(gè)惡習惹的禍！
尿毒癥這個(gè)詞，以前總覺(jué)得離年輕人很遠，可最近幾年，醫院里年輕面孔越來(lái)越多。30歲程序員加班后突然暈倒，25歲主播長(cháng)期熬夜直播??...0次瀏覽 2025-06-24
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月經(jīng)少量褐色又沒(méi)有了怎么回事
月經(jīng)少量褐色又沒(méi)有了可能與內分泌失調、妊娠相關(guān)出血、子宮內膜病變、藥物影響、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現為經(jīng)量減少、經(jīng)期...0次瀏覽 2025-06-24
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指甲發(fā)黃的人，該保護肝臟了？呵護肝臟，可從這幾點(diǎn)做起
指甲突然變黃，難道是肝臟在"求.救"？先別慌，讓我們一起來(lái)破解這個(gè)身體密碼。指甲確實(shí)能反映健康狀況，但發(fā)黃可不一定都是肝的問(wèn)...0次瀏覽 2025-06-24
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兒童中耳炎需要注意什么 兒童中耳炎要注意7方面
兒童中耳炎需要注意保持耳部清潔干燥、避免用力擤鼻、預防上呼吸道感染、合理使用藥物、觀(guān)察聽(tīng)力變化、調整飲食結構、定期復查隨...0次瀏覽 2025-06-24
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小時(shí)候得過(guò)腦膜炎對以后有影響嗎
小時(shí)候得過(guò)腦膜炎是否對以后有影響需結合病情嚴重程度和恢復情況判斷，多數患者經(jīng)規范治療后無(wú)明顯后遺癥，少數可能出現神經(jīng)系統...0次瀏覽 2025-06-24
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腿部出現這些表現，或是提醒你血栓已來(lái)臨，警惕血管堵塞
走路時(shí)突然腿發(fā)沉，爬樓梯比往常費勁？別急著(zhù)怪自己缺乏運動(dòng)，這些不起眼的小信號可能是血管在"求.救"！血栓這個(gè)隱形殺手，常常偽...0次瀏覽 2025-06-24
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電焊打眼睛快速治療的方法是什么
電焊打眼睛通常是指電光性眼炎，可通過(guò)冷敷、人工淚液、抗生素眼膏、止痛藥物、避光休息等方式快速緩解癥狀。電光性眼炎多由紫外...0次瀏覽 2025-06-24
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身體兩個(gè)地方反常，當心腦溢血，這3種異常同樣不能放過(guò)
腦門(mén)上突然冒出冷汗，手指莫名其妙發(fā)麻，這些看似不起眼的小癥狀，可能是身體在拉警.報！別以為腦溢血只會(huì )找上老年人，現在越來(lái)??...0次瀏覽 2025-06-24
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為何癌癥易找上老年人？或是這三個(gè)原因在“作怪”，莫輕視
老年人患癌風(fēng)險確實(shí)比年輕人高，這背后隱藏著(zhù)三個(gè)關(guān)鍵因素。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，身體這臺"精密儀器"的維護成本越來(lái)越高，某些零件出現?...0次瀏覽 2025-06-24
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眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。676次瀏覽 2023-08-28
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兒童發(fā)燒腳上有小紅疹是什么引起的
兒童發(fā)燒伴隨腳部小紅疹可能與幼兒急疹、手足口病、水痘、猩紅熱、過(guò)敏性皮炎等因素有關(guān)。發(fā)熱與皮疹的常見(jiàn)組合主要有幼兒急疹、...0次瀏覽 2025-06-24
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女人來(lái)例假時(shí)，若有3個(gè)表現，很遺憾，絕經(jīng)期提前到了！
每個(gè)月那幾天，腰酸背痛就算了，怎么最近還總冒虛汗？35歲的李女士發(fā)現自己的經(jīng)期越來(lái)越不規律，原本以為只是工作壓力大，直到體?...0次瀏覽 2025-06-24
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頭皮上長(cháng)小紅疙瘩，出現3種癥狀，警惕是毛囊炎，及時(shí)調理
頭皮突然冒出小紅疙瘩，癢得讓人忍不住想撓？別急著(zhù)怪罪洗發(fā)水，可能是毛囊炎在作祟！這種看似不起眼的小問(wèn)題，處理不當可能引發(fā)...0次瀏覽 2025-06-24
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睡覺(jué)打鼾伴呼吸暫停的危害有哪些
睡覺(jué)打鼾伴呼吸暫?？赡茉黾有难芗膊?、認知功能障礙等風(fēng)險，長(cháng)期未干預可導致高血壓、糖尿病等代謝異常。睡覺(jué)時(shí)反復出現呼吸暫...0次瀏覽 2025-06-24
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女性靜脈曲張，多數與這4個(gè)因素有關(guān)，重視起來(lái)，及時(shí)改善
腿上爬滿(mǎn)"小蚯蚓"的尷尬，穿裙子都不敢露腿？靜脈曲張可不是老年人的專(zhuān)利，辦公室久坐的年輕女性中招率越來(lái)越高。那些悄悄凸起的?...0次瀏覽 2025-06-24
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心臟突然“刺痛”一下，或與這3個(gè)因素有關(guān)，年輕人需重視
心臟突然像被針扎了一下？這種轉瞬即逝的刺痛感，很多年輕人都有過(guò)。別急著(zhù)百度嚇自己，先來(lái)了解這背后可能的原因。這種不適雖然...0次瀏覽 2025-06-24
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心臟好不好，臉知道！臉部若有這4種情況，盡快就醫檢查
心臟是人體最重要的器官之一，它的健康狀況往往會(huì )在我們的臉上留下蛛絲馬跡。今天就來(lái)教大家如何通過(guò)觀(guān)察面部特征，及時(shí)發(fā)現心臟...0次瀏覽 2025-06-24
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甲流和普通流感病毒的區別
甲流和普通流感病毒的主要區別在于病原體類(lèi)型、癥狀嚴重程度及并發(fā)癥風(fēng)險。甲流由甲型流感病毒引起，普通流感多由乙型或丙型流感...0次瀏覽 2025-06-24
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患者用蔓迪該注意的事項多不多
脫發(fā)是相對較嚴重的一種現象，如今很多中老年男性承受的生活和工作壓力較大，這也是導致脫發(fā)人群增多的原因之一，對脫發(fā)治療要尋找正確的方法，尤其是病情嚴重的建議要重視起來(lái)積極進(jìn)行治療，那么患者用蔓迪該注意的事項多不多?蔓迪注意事項:1.蔓迪僅限于頭皮局部使用，不能口3811次瀏覽 2024-11-23
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密固達用法是什么?用量多少合適
骨質(zhì)疏松癥往往會(huì )造成患者出現低骨量或者是骨組織胃結構破壞的現象，對于患者的健康有很大的影響，屬于全身性骨代謝疾病各個(gè)年齡段的人群均可發(fā)生，一般老年人比較常見(jiàn)，只要這種疾病的話(huà)，患者可以服用藥物來(lái)進(jìn)行調理和治療。那么密固達用法是什么?用量多少合適?藥物的用藥方法3979次瀏覽 2024-12-10
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白癜風(fēng)膠囊可以用于白癜風(fēng)嗎
白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚病，目前這個(gè)疾病也受到越來(lái)越多患者的重視，建議大家趁早治療。臨床上有很多治療白癜風(fēng)的藥物，不建議大家擅自用藥，以免對病情不利。白癜風(fēng)膠囊是一種常見(jiàn)的藥物，那么，白癜風(fēng)膠囊可以用于白癜風(fēng)嗎?白癜風(fēng)膠囊功能主治是活血行滯，祛風(fēng)解毒。用于經(jīng)絡(luò )阻3805次瀏覽 2024-12-27
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瀟萊威用法是什么?具體要注意什么
如今人們生活條件好了，不少的朋友們幾乎人手一部手機，一臺電腦，這已經(jīng)不是什么新鮮的事情，但是在生活中過(guò)度的用眼的話(huà)，對于眼睛的傷害是很大的，容易造成干眼癥的發(fā)生，建議要盡早的去醫院做檢查和治療，那么瀟萊威用法是什么?具體要注意什么?瀟萊威用法用量:完全扭斷然后3826次瀏覽 2025-02-16
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綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過(guò)的，由于現在工作壓力的不斷增大，長(cháng)期的伏案工作導致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么，綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數碼多功能治療儀3830次瀏覽 2025-01-09
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