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獻血注意事項和禁忌癥

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獻血前需注意年齡、體重、健康狀況等基本條件，存在傳染性疾病、嚴重慢性病、近期手術等情況者禁止獻血。獻血后需按壓針眼、補充水分、避免劇烈運動。

1、基本條件

獻血者年齡需在18-55周歲，男性體重超過50公斤，女性體重超過45公斤。獻血前需保證充足睡眠，避免空腹，飲食宜清淡。獻血前一周內未服用阿司匹林等抗凝藥物，女性需避開月經(jīng)期及前后三天。

2、健康要求

獻血者需無發(fā)熱、咳嗽等急性癥狀，血壓需在90-140/60-90mmHg范圍內。血紅蛋白含量需達標，男性不低于120g/L，女性不低于115g/L。存在乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病等傳染性疾病者永久禁止獻血。

3、時間間隔

全血獻血間隔不少于6個月，單采血小板間隔不少于2周。一年內進行過紋身、穿耳等有創(chuàng)操作者需暫緩獻血。近期接受過疫苗接種者需根據(jù)疫苗類型等待相應時間。

4、特殊限制

妊娠期、哺乳期女性禁止獻血。半年內進行過外科手術、內鏡檢查者需暫緩獻血。患有惡性腫瘤、嚴重心臟病、血液系統(tǒng)疾病等慢性病者永久禁止獻血。有暈血、暈針史者需謹慎評估。

5、獻血后護理

獻血后需按壓針眼10-15分鐘，24小時內避免針眼沾水。適當補充含鐵、蛋白質的食物，避免飲酒和劇烈運動。出現(xiàn)頭暈、乏力等不適需平臥休息，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。

獻血后建議保持針眼清潔干燥，避免感染。飲食上可多攝入瘦肉、動物肝臟、菠菜等富含鐵的食物，幫助造血功能恢復。適當補充水分但避免過量飲水，24小時內不要進行重體力勞動或高強度運動。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等不適癥狀，應及時就醫(yī)檢查。定期獻血者需注意保持均衡營養(yǎng)，避免缺鐵性貧血發(fā)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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