腳后跟脫皮開(kāi)裂可能與皮膚干燥、真菌感染、濕疹、角化過(guò)度或營(yíng)養缺乏等因素有關(guān)。腳后跟脫皮開(kāi)裂通常表現為局部皮膚粗糙、皸裂、疼痛等癥狀,可通過(guò)保濕護理、抗真菌治療、局部用藥等方式改善。
長(cháng)期缺水或環(huán)境干燥會(huì )導致腳后跟皮膚角質(zhì)層水分流失,引發(fā)脫皮開(kāi)裂。日常需減少堿性肥皂使用,每日涂抹含尿素或凡士林的保濕霜,穿棉質(zhì)透氣襪子。若伴隨瘙癢,可遵醫囑使用復方乳酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物輔助修復。
足癬等真菌感染易引起腳后跟脫皮、鱗屑及裂口,常伴隨異味和瘙癢。確診后需遵醫囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物,同時(shí)保持足部干燥,避免與他人共用鞋襪。嚴重者可口服伊曲康唑膠囊聯(lián)合治療。
慢性濕疹可能導致腳后跟皮膚增厚、皸裂,多與過(guò)敏或刺激物接觸有關(guān)。建議避免穿化纖材質(zhì)鞋襪,發(fā)作期使用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥,配合吡美莫司乳膏調節免疫反應。日常需減少抓撓以防繼發(fā)感染。
遺傳性或獲得性掌跖角化癥會(huì )使腳后跟角質(zhì)異常增厚,形成深裂口??啥ㄆ跍厮菽_后輕磨死皮,外用維A酸乳膏軟化角質(zhì),嚴重時(shí)采用封包療法。合并疼痛者可短期使用氟芬那酸丁酯軟膏抗炎鎮痛。
維生素A、維生素E或必需脂肪酸攝入不足可能影響皮膚修復功能。日??稍黾由詈t~(yú)、堅果及深色蔬菜攝入,必要時(shí)在醫生指導下補充維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等制劑。長(cháng)期素食者需注意均衡飲食。
腳后跟脫皮開(kāi)裂期間應避免長(cháng)時(shí)間行走摩擦,選擇寬松透氣的鞋子,每日用溫水清潔后及時(shí)擦干。若裂口出血、化膿或持續不愈,需就醫排除糖尿病等系統性疾病。冬季可睡前厚涂保濕產(chǎn)品并穿棉襪加強修復,避免赤腳接觸化學(xué)洗滌劑。
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