中醫可以緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀,但無(wú)法徹底治愈。中醫治療腰椎間盤(pán)突出主要有針灸、推拿、中藥內服、中藥外敷、牽引等方法。
針灸通過(guò)刺激特定穴位改善局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣和疼痛。常用穴位包括腎俞、大腸俞、環(huán)跳等。針灸治療需由專(zhuān)業(yè)醫師操作,一般10-15次為一個(gè)療程。部分患者可能出現暈針或局部出血,需及時(shí)告知醫師。
推拿通過(guò)手法松解腰部肌肉緊張,調整脊柱力學(xué)平衡。醫師會(huì )采用滾法、按法、揉法等手法治療。急性期患者不宜進(jìn)行重手法推拿,可能加重神經(jīng)根水腫。推拿后需臥床休息,避免立即活動(dòng)。
常用活血化瘀類(lèi)中藥如獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等,可配合杜仲、續斷等補腎強骨藥材。需注意中藥可能引起胃腸不適,孕婦及肝腎功能不全者慎用。服藥期間忌食生冷油膩食物。
將活血止痛類(lèi)中藥制成膏藥貼敷患處,如消痛貼膏、麝香壯骨膏等。皮膚過(guò)敏者需先做小面積測試,出現瘙癢紅腫應立即停用。外敷藥物不宜超過(guò)8小時(shí),避免皮膚損傷。
通過(guò)機械牽引增大椎間隙,減輕椎間盤(pán)壓力。需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行,牽引重量一般為體重的1/3-1/2。嚴重骨質(zhì)疏松、腰椎滑脫患者禁用,可能造成椎體骨折。
腰椎間盤(pán)突出患者應注意保持正確坐姿,避免久坐久站,睡眠選擇硬板床??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等低強度運動(dòng)增強腰背肌力量。急性期需臥床休息2-3天,疼痛緩解后逐步恢復活動(dòng)。飲食宜清淡,適當補充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕腰椎負擔。若出現下肢麻木、大小便功能障礙等嚴重癥狀,應及時(shí)就醫評估是否需要手術(shù)治療。
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