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膝蓋下面酸痛是怎么回事

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膝蓋下面酸痛可能與髕腱炎、半月板損傷、骨關(guān)節炎、滑囊炎、生長(cháng)痛等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫明確病因。

1、髕腱炎

髕腱炎可能與長(cháng)期跳躍運動(dòng)或過(guò)度使用膝關(guān)節有關(guān)，通常表現為膝蓋下方刺痛、運動(dòng)后加重。急性期需停止運動(dòng)并冰敷，可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物，慢性期可通過(guò)離心訓練康復。

2、半月板損傷

半月板損傷多由膝關(guān)節扭轉傷導致，常伴隨關(guān)節彈響和卡頓感。輕度損傷可通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴重撕裂需行關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)，術(shù)后需佩戴支具4-6周。

3、骨關(guān)節炎

中老年患者膝蓋下方酸痛可能與脛骨平臺骨贅形成有關(guān)，晨起僵硬明顯。建議控制體重并減少爬樓梯，可聯(lián)合使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，晚期需考慮截骨矯形手術(shù)。

4、滑囊炎

髕前滑囊炎常見(jiàn)于長(cháng)期跪姿工作者，表現為膝蓋前方囊性腫物。急性期需穿刺抽液并注射曲安奈德注射液，慢性反復發(fā)作建議行滑囊切除術(shù)，術(shù)后需預防感染。

5、生長(cháng)痛

青少年夜間膝蓋下方酸痛多為生長(cháng)痛，與骨骼生長(cháng)速度快于肌腱適應性有關(guān)。建議熱敷緩解，適當補充鈣劑和維生素D滴劑，避免劇烈運動(dòng)后立即休息。

日常應注意膝關(guān)節保暖，避免長(cháng)時(shí)間保持蹲跪姿勢，運動(dòng)前充分熱身。體重超標者需通過(guò)游泳等低沖擊運動(dòng)減重，使用護膝時(shí)可選擇髕骨開(kāi)孔款式。若疼痛持續超過(guò)2周或出現關(guān)節腫脹變形，需及時(shí)至骨科就診完善X線(xiàn)或磁共振檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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