国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

來大姨媽時可以喝茶嗎

2918次瀏覽

大姨媽一般指月經(jīng),來月經(jīng)時通??梢院炔?,但要注意適量食用,不可過量攝入,以免引起身體不適。

茶是一種常見的飲料,含有多種營養(yǎng)物質,有解渴、提神醒腦的作用,適量飲用還可起到一定的減肥瘦身作用。女性來月經(jīng)時一般可以喝茶,適量飲用可緩解口渴、咽干等不適,對月經(jīng)期的腹部疼痛、痛經(jīng)等也有一定的作用。但不可過量飲用,以免影響身體對鐵元素的吸收,甚至可能造成貧血。過量飲用也可能刺激胃腸道,導致腹脹、腹瀉等癥狀。對身體健康產(chǎn)生不良影響。此外,過量飲用茶還可能增強神經(jīng)的興奮性,引起失眠、亢奮等情況,從而影響睡眠質量,不利于調養(yǎng)身體。

女性在月經(jīng)期應清淡飲食,避免進食辛辣、刺激性食物,如大蒜、麻辣燙、芥末等。還要注意休息,避免熬夜、過度勞累,以免影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>