腰椎間盤(pán)突出可能和日常的生活習慣有關(guān)，一旦在患有此種疾病后，日常飲食需要注意，為了不影響到病情恢復，建議不要吃寒性食物、油膩性食物、酸性食物，如果胡亂的吃一些食物，就會(huì )影響到病情的恢復。
被腰椎間盤(pán)困擾的人平時(shí)生活中會(huì )受到影響，會(huì )伴有明顯疼痛的感覺(jué)，腰椎間盤(pán)突出其實(shí)和日常的姿勢不正確有一定關(guān)系，另外也和飲食習慣息息相關(guān)，所以一旦在患有腰椎間盤(pán)突出癥時(shí)，還需要知道腰椎間盤(pán)突出不能吃什么？
1、不吃寒性食物
腰椎間盤(pán)有多種類(lèi)別，如果是痰濕型腰椎間盤(pán)突出，盡可能別吃寒性食物，避免油膩性食物。寒性食物會(huì )導致腸胃受到影響，還會(huì )導致食欲下降，影響到疾病恢復。很多油膩食物會(huì )導致病情變得更加嚴重。
2、不吃油膩性食物
如果是濕熱型的腰椎間盤(pán)突出，盡量不要選擇油膩性食物。油膩性食物會(huì )導致原本不暢通的氣血更為嚴重，所以盡可能需要減少吃雞肉、肥肉。熱性食物就會(huì )自身體內的熱血，再加上內外因素，因此就會(huì )出現明顯的癥狀。
3、不吃酸性食物
腰椎間盤(pán)突出也可能是氣滯血瘀型，這類(lèi)人群盡量不要選擇吃肥膩食物、酸性食物、苦寒食物。另外盡量不要選擇溫性食物，或者是高熱量、高蛋白的食物。這些食物就會(huì )影響到正常的氣血運暢，對于腰椎間盤(pán)突出患者沒(méi)有任何的幫助。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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腰間盤(pán)突出患者躺著(zhù)不痛站著(zhù)痛
腰間盤(pán)突出通常指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者躺著(zhù)不痛站著(zhù)痛，可能與姿勢不良、過(guò)度勞累、韌帶損傷、神經(jīng)壓迫、局部肌肉炎癥等原因有關(guān)，建議患者根據具體原因采取針對性改善措施。1.姿勢不良：腰椎間盤(pán)突出癥會(huì )引發(fā)腰部疼痛，若長(cháng)期處于弓腰、久坐等不良姿勢，可能會(huì )加重腰部的負荷，引發(fā)疼痛，建議患者改變不良姿勢、臥床休息，有利于緩解不適。2.過(guò)度勞累：長(cháng)時(shí)間站立休息時(shí)間不足，可能會(huì )導致身體過(guò)度勞累，引發(fā)疼痛，建議患者使用熱敷的方式緩解不適，還需要保證休息時(shí)間，有利于緩解不適。3.韌帶損傷：長(cháng)時(shí)間站立可能會(huì )引發(fā)韌帶損傷，引起局部疼痛，患者可以在醫生指導下使用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。4.神經(jīng)壓迫：站立時(shí)可能會(huì )造成神經(jīng)壓迫，進(jìn)而導致站著(zhù)痛，建議患者在醫生的指導下使用谷維素片、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療。5.局部肌肉炎癥：若后腰或臀部的肌肉炎癥，在站立時(shí)可能會(huì )刺激肌肉引發(fā)疼痛，建議患者遵照醫生指導使用阿莫西林膠囊、青霉素V鉀片、羅紅霉素分散片等藥物治療。治療期間，建議患者注意清淡飲食，有利于身體恢復。如果身體出現不適癥狀，應及時(shí)就醫。385次播放 2024-12-31
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月經(jīng)期腿酸是怎么回事，怎么辦
通常月經(jīng)期腿酸可能是過(guò)度勞累、缺鈣、盆腔充血、腰椎疾病、腰骶部充血等原因導致的，需要根據實(shí)際情況進(jìn)行針對性改善。1.過(guò)度勞累：若月經(jīng)期間機體過(guò)度勞累，可能會(huì )引起腰酸的現象，導致四肢乏力，使身體更加虛弱，建議月經(jīng)期間多注意休息，避免做重體力勞動(dòng)。2.缺鈣：此癥狀可能是缺鈣導致的，由于體內鐵、鈣等元素隨著(zhù)血液排出體外，從而引發(fā)腿部的不適癥狀，可遵醫囑服用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，能夠補充鈣元素，促進(jìn)腿部骨骼的發(fā)展。3.盆腔充血：盆腔充血也可能導致局部組織血液循環(huán)不暢，也會(huì )出現此癥狀，同時(shí)伴隨下腹墜脹、背痛等癥狀，平時(shí)需清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，多注意休息，避免久坐、久站等。4.腰椎疾?。喝舯旧砘加醒甸g盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等疾病，可能會(huì )由于壓迫神經(jīng)引起腿部疼痛，可遵醫囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨活寄生丸等藥物進(jìn)行治療。5.腰骶部充血：可能是腰骶部充血引發(fā)導致腿酸，若疼痛癥狀較嚴重，建議遵醫囑使用甲鈷胺膠囊、舒筋活血片、大活絡(luò )膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果出現身體不適，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行相關(guān)治療。98次播放 2024-07-20
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腰間盤(pán)膨出怎么治療
椎間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)突出的一種，是指椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂，髓核向椎管隆起到韌帶，并沒(méi)有突破韌帶，壓迫神經(jīng)根引起的癥狀?？梢宰鲆欢ǖ墓δ苠憻?，比如小燕飛、無(wú)點(diǎn)支撐，同時(shí)配合針灸、艾灸、理療儀等治療手段，還可以口服一些中成藥，如腰痛靈等。此外還可以配合一些維生素、神經(jīng)營(yíng)養藥進(jìn)行治療。如果以上治療方法效果不理想，患者出現了神經(jīng)的壓迫、持續的神經(jīng)刺激疼痛、麻木癥狀，患者生活質(zhì)量明顯下降，應該盡快到醫院就診治療，必要時(shí)可以采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療。105028次播放 2021-05-10
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腰椎間盤(pán)突出癥是如何造成的
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，椎間盤(pán)退變，髓核彈性降低，纖維環(huán)裂隙，會(huì )陰慢性勞損、外力撞擊等誘發(fā)椎間盤(pán)突出；勞損積累、腰椎發(fā)育異常、妊娠等因素也會(huì )導致這種疾病出現；青少年患病還可能受遺傳因素影響。
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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)如何做
當腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)后，首先可先選擇保守治療，如骨盆牽引治療、腰部熱敷、藥物治療等；如果保守治療效果不理想，可以選擇手術(shù)治療，包括開(kāi)放性手術(shù)、椎間孔鏡微創(chuàng )手術(shù)、經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)等。
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腰椎間盤(pán)突出癥病人如何保持正確睡姿
腰椎間盤(pán)突出的病人首先一定要選擇一個(gè)合適的床墊，合適的床墊能夠給腰部提供支撐力，也能夠幫助保持正確睡姿。盡量選擇稍微硬一些的彈簧床。然后在躺下的時(shí)候可以在腰部墊上枕頭，這樣能夠緩解疼痛。最后注意不要保持同一個(gè)姿勢太久，這樣會(huì )影響腰肌。
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老年腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀
老年人出現腰椎間盤(pán)突出，癥狀和青壯年有很大的不同，老年人出現這種情況，會(huì )有一些腰椎退變性的改變。在出現腰椎間盤(pán)突出的時(shí)候，最為明顯的表現就是腰疼，有些人還會(huì )出現腿疼的現象，并且造成行走時(shí)的無(wú)力感。
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什么是低位腰椎間盤(pán)突出癥
低位腰椎間盤(pán)突出癥，指的就是出現在患者腰部第4至5腰椎和第5腰椎至第1骶椎的椎間盤(pán)突出。即壓迫L5神經(jīng)根及S1神經(jīng)根。如腰4~5腰椎間盤(pán)突出癥，腰5神經(jīng)根受累，會(huì )出現腰部、臀部、大腿后外側、小腿前外側及足內側疼痛，還會(huì )出現小腿的外側或足背出現麻木。在腰4~5棘突旁有壓痛點(diǎn)。癥狀嚴重患者會(huì )出現踇趾背伸無(wú)力，及小腿前外側肌群肌肉萎縮。踝反射無(wú)明顯改變，如腰5骶1椎間盤(pán)突出癥，骶1神經(jīng)根受累，會(huì )出現腰部、臀部、大腿、小腿外踝、足跟外側疼痛。小腿及足的外側會(huì )出現麻木不適。腰5骶1棘突旁有壓痛點(diǎn)，足跖屈無(wú)力，屈踇趾無(wú)力，癥狀嚴重的患者會(huì )出現小腿后外側肌群的肌肉萎縮，及踝反射的消失或減弱?；颊咭话銜?huì )出現多個(gè)椎間盤(pán)突出，通過(guò)磁共振檢查，可以明確突出的椎間盤(pán)位置。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3854966次收聽(tīng) 2020-01-07 -
腰椎間盤(pán)突出癥是怎么引起的
腰椎間盤(pán)突出，可以有以下原因。外傷是腰椎間盤(pán)突出的重要原因，尤其是青少年已知發(fā)生的關(guān)系比較密切。職業(yè)駕駛員以及從事重體力勞動(dòng)的患者，如煤礦工人、建筑工人，過(guò)度的負荷造成椎間盤(pán)早期的蛻變。妊娠脊柱韌帶處于松弛狀態(tài)，后縱韌帶松弛也容易出現腰椎間盤(pán)突出，遺傳因素也會(huì )引起腰椎間盤(pán)突出。
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腰間盤(pán)突出的自我療法有哪些
在疾病初期，患者可以在家里臥硬板床絕對休息兩周左右。在疾病的初期，神經(jīng)根壓迫癥狀較輕，此時(shí)局部的炎癥水腫會(huì )慢慢吸收，同時(shí)配合藥物治療。如果疾病發(fā)展比較嚴重，要去醫院配合牽引、物理治療、針灸推拿等方法。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3165570次收聽(tīng) 2018-09-30 -
腰椎間盤(pán)突出癥如何對壓迫神經(jīng)進(jìn)行康復
腰椎間盤(pán)突出癥出現神經(jīng)根壓迫癥狀，緩解期的時(shí)候，針對癥狀可以進(jìn)行理療、針灸、拔罐或者推拿手法治療，包括核心肌群的訓練等；急性期時(shí)，由于神經(jīng)根的水腫、炎癥，應進(jìn)行一些消炎、減輕水腫的治療，包括輸液、服用消炎止疼藥物及理療等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1455578次收聽(tīng) 2018-09-07 -
什么是腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)突出癥，是屬于兩個(gè)概念。一般情況下，人們常說(shuō)的腰椎間盤(pán)突出是腰椎間盤(pán)突出癥的病理表現。腰椎間盤(pán)突出癥是一種較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因為患者腰椎間盤(pán)的各部分，在出現不同程度的退行性改變以后，在某些外力因素的作用下，髓核就可以從破裂的纖維環(huán)的地方，向后突出來(lái)，可以壓迫患者的相應節段的神經(jīng)根，或者是馬尾神經(jīng)，能夠導致相鄰脊神經(jīng)根遭受到刺激，或者是壓迫的情況，從而能夠導致患者產(chǎn)生腰部疼痛的癥狀。除此之外，對于患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō)，通常情況下，也可以出現一側下肢或者是雙下肢麻木、疼痛的癥狀，或者是可以出現馬尾神經(jīng)損害的情況，可能會(huì )導致患者出現二便障礙等等一系列的臨床癥狀。66791次播放 2018-09-06
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腰椎間盤(pán)突出病人該怎什么鍛煉
腰椎間盤(pán)突出患者必須學(xué)會(huì )自我鍛煉，自我鍛煉能夠避免做手術(shù)?；颊呖梢赃M(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，增加腰椎肌肉的力量，加強腰椎的穩定性結構，可以做腰背肌的五點(diǎn)支撐，有強度地進(jìn)行有氧訓練，都是有助于腰背肌的功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮，減輕炎癥，增加有氧循環(huán)，是預防和減輕腰椎間盤(pán)突出的重要方法，但是這種方法容易被有些患者所忽視。如果腰椎間盤(pán)突出病人能夠主動(dòng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，就能夠避免疾病進(jìn)一步發(fā)展，有助于提高患者的生活質(zhì)量。65558次播放 2018-08-17
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腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)如何做
當腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預治療，需要了解自己的疾病，做出一個(gè)正正確的診斷，避免誘發(fā)椎間盤(pán)突出的因素，要改變日常生活方式，不要久坐，不要在電腦前坐很長(cháng)時(shí)間，要增加我們的日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2157312次收聽(tīng) 2018-08-16 -
腰椎間盤(pán)突出癥和腰肌勞損如何區分
腰肌勞損大多數發(fā)生在年輕人身上，因為年輕人如果久坐在電腦面前，外出活動(dòng)比較少，就會(huì )發(fā)生腰背筋膜炎，也就是人們俗稱(chēng)的腰肌勞損，它主要是因為韌帶肌肉的強度下降以后，造成組織的損傷，誘發(fā)腰肌勞損，長(cháng)期的腰肌勞損會(huì )導致腰間盤(pán)突出疾病。腰肌勞損是臨床腰痛的最常見(jiàn)原因，在腰部疾病中占60％。是指由于腰部肌肉長(cháng)時(shí)間處于一個(gè)狀態(tài)或反復伸屈腰部，而引起以腰部酸脹痛為主要表現的所有腰部肌肉勞損性疾病的總稱(chēng)。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一。是因為腰椎間盤(pán)各部分有不同程度退行性改變。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2760597次收聽(tīng) 2018-08-16
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多個(gè)子宮肌瘤如何飲食？
多個(gè)子宮肌瘤患者可以適量吃西藍花、蘋(píng)果、燕麥、深海魚(yú)、黑木耳等食物，也可以遵醫囑使用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊、紅金消結膠囊、丹鱉膠囊、消結安膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。一、食物1、西藍花西藍花含有豐富的維生素C和膳食纖維，有助于調節雌激素水平。子宮肌瘤的發(fā)生與雌激素水平異常有關(guān)，適量食用西藍花可能...75次瀏覽 2025-10-12
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先天性性發(fā)育異常疾病
先天性性發(fā)育異常疾病主要由染色體異常、性腺發(fā)育障礙、激素合成或功能缺陷、生殖器發(fā)育異常、下丘腦-垂體功能障礙等原因引起。1、染色體異常：染色體數目或結構異常是先天性性發(fā)育異常的常見(jiàn)原因，如特納綜合征45，X、克氏綜合征4...0次瀏覽 2025-10-12
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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右眼總是流淚是怎么回事？
右眼總是流淚可能與淚道阻塞、結膜炎、干眼癥、倒睫、角膜炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后遵醫囑治療。1、淚道阻塞淚道阻塞是常見(jiàn)原因，由于淚液排出通道受阻導致淚液蓄積?？赡芘c先天性發(fā)育異常、外傷或炎癥粘連有關(guān)，常伴隨眼角分泌物增多?？赏ㄟ^(guò)淚道沖洗確診，輕度阻塞可遵醫囑使用左氧氟沙星滴眼液控制感染，嚴重時(shí)需行淚道探通術(shù)。2、結膜炎細菌性或過(guò)敏性結膜炎會(huì )刺...590次瀏覽 2025-10-12
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胸口疼可能與心絞痛、胃食管反流、肋軟骨炎、胸膜炎、焦慮癥等原因有關(guān)。胸口疼通常表現為胸骨后壓迫感、燒灼樣疼痛、局部壓痛、呼吸痛、心悸等癥狀，需根據具體病因采取相應治療措施。1、心絞痛心絞痛可能與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、血管痙攣等因素有關(guān)，通常表現為胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩或下頜。急性發(fā)作時(shí)可舌下含服硝酸甘油片，日常需使用阿托伐他汀鈣片穩定斑塊，或琥珀酸美托洛...
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懷孕的身體反應是什么？
懷孕的身體反應主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、尿頻、疲勞嗜睡等。這些反應通常由激素水平變化、子宮增大、代謝需求增加等因素引起，多數屬于正常生理現象。1、停經(jīng)停經(jīng)是懷孕最早出現的癥狀之一。懷孕后體內人絨毛膜促性腺激素水平升高，會(huì )抑制卵巢排卵，導致子宮內膜不再周期性脫落。部分孕婦可能伴有輕微腹痛或少量陰道出血，通常無(wú)須特殊處理。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或伴隨劇烈腹痛，...153次瀏覽 2025-10-12
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藥物流產(chǎn)可以在家做嗎？
藥物流產(chǎn)通常不建議在家自行操作。藥物流產(chǎn)需在醫生指導下使用米非司酮片、米索前列醇片等藥物，過(guò)程中可能出現大出血、感染等風(fēng)險，必須由醫療機構監測處理。藥物流產(chǎn)需嚴格遵循醫學(xué)流程。使用米非司酮片前需通過(guò)超聲確認宮內妊娠及孕周，排除宮外孕、藥物禁忌等情況。服藥后需在醫院觀(guān)察4-6小時(shí)，由醫護人員確認孕囊排出情況及出血量。部分患者可能出現劇烈腹痛、持續發(fā)熱或24小時(shí)...315次瀏覽 2025-10-12
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右上肺結節影代表什么？
右上肺結節影通常代表肺部存在直徑小于3厘米的局限性病變，可能與感染性病變、良性腫瘤、惡性腫瘤或非感染性炎癥有關(guān)。常見(jiàn)原因主要有陳舊性肺結核、肺炎吸收期、肺錯構瘤、原發(fā)性肺癌、肺轉移瘤等。建議結合影像學(xué)特征及臨床表現進(jìn)一步評估。陳舊性肺結核是肺結節常見(jiàn)原因之一，鈣化灶或纖維瘢痕在影像上可呈現為邊界清晰的結節，通常無(wú)須治療但需定期隨訪(fǎng)。肺炎吸收期可能遺留炎性肉芽...592次瀏覽 2025-10-12
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排黃疸只尿不拉屎是怎么回事
新生兒排黃疸期間只排尿不排便可能與喂養不足、胎便延遲排出、胃腸功能未完善等因素有關(guān)，需結合具體表現判斷。黃疸通常由膽紅素代謝異常引起，表現為皮膚黏膜黃染，若伴隨排便異常需警惕病理性黃疸。1、喂養不足母乳或配方奶攝入量不足會(huì )導致腸道蠕動(dòng)減少，糞便生成量下降。此時(shí)嬰兒可能出現尿量正常但排便次數減少，需增加喂養頻率至每天8-12次，每次確保有效吸吮15分鐘以上?？?..148次瀏覽 2025-10-12
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散光的度數高怎么辦？
散光度數高可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行角膜屈光手術(shù)、視覺(jué)訓練、定期復查等方式治療。散光通常由角膜形態(tài)異常、晶狀體異常、眼部外傷、眼部手術(shù)、遺傳等因素引起。1、佩戴矯正眼鏡矯正眼鏡是改善散光的常見(jiàn)方法，通過(guò)柱鏡片矯正角膜或晶狀體不規則引起的屈光不正。散光度數較高時(shí)需定制特殊鏡片，建議選擇抗疲勞鍍膜鏡片以減少眩光。矯正眼鏡適用于兒童及不宜手術(shù)者，需每...139次瀏覽 2025-10-12
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