內(nèi)眼角發(fā)黑可能與睡眠不足、眼部疲勞、局部血液循環(huán)不良、外傷或色素沉著等因素有關(guān)。
睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼部皮膚血液循環(huán)不暢,使內(nèi)眼角呈現(xiàn)暗沉狀態(tài)。眼部疲勞時(shí),眼周肌肉緊張可能影響局部微循環(huán),造成內(nèi)眼角顏色加深。局部血液循環(huán)不良會(huì)使代謝廢物堆積,形成色素沉著。輕微的外傷如揉搓眼睛可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂,血液滲出后形成淤青樣改變。遺傳性或獲得性色素沉著也可能表現(xiàn)為內(nèi)眼角發(fā)黑。
建議保持充足睡眠,每天7-8小時(shí)為宜。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼,每隔1小時(shí)休息5-10分鐘,可做眼保健操或遠(yuǎn)眺放松。熱敷有助于促進(jìn)眼周血液循環(huán),可用溫?zé)崦矸笱?0-15分鐘。外出時(shí)注意防曬,佩戴太陽(yáng)鏡減少紫外線(xiàn)刺激。如持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除病理性因素。
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