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老年人手腳麻木怎么治療

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老年人手腳麻木可能是久坐久站、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物副作用、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起的,患者可以通過(guò)多活動(dòng)身體、飲食均衡、合理用藥、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體情況建議到醫(yī)院檢查就診。

1.久坐久站:老人長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),如久坐、久站、長(zhǎng)時(shí)間躺床上等,可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致老人手腳麻木。要提醒老年人保持正確的姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、駝背或低頭,平時(shí)帶老人多活動(dòng)身體,如散步,打太極拳等,幫助血液循環(huán)。

2.營(yíng)養(yǎng)不良:老年人消化吸收功能減弱,容易出現(xiàn)消化不良的情況,老人飲食不均衡,缺乏維生素B1、B6、B12等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可能導(dǎo)致神經(jīng)功能受損,引起手腳麻木。日常飲食中飲食均衡,給老人補(bǔ)充含維生素B族食物,比如香蕉、蘋(píng)果、柑橘、西瓜等。

3.藥物副作用:如果老人患有多種基礎(chǔ)病,吃的藥物類(lèi)型比較多,比如抗高血壓藥、降糖藥、抗生素等,部分藥物可能會(huì)產(chǎn)生副作用,損傷神經(jīng),導(dǎo)致手腳發(fā)麻。老人用藥前要詢(xún)問(wèn)醫(yī)生的建議后合理用藥,避免盲目用藥。

4.頸椎?。侯i椎病變可能會(huì)壓迫頸部神經(jīng)根,導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙,患者會(huì)有手腳麻木,頸肩部疼痛、僵硬等癥狀。頸椎病可以通過(guò)頸部運(yùn)動(dòng)、按摩來(lái)緩解,還可以遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物進(jìn)行治療。

5.腰椎間盤(pán)突出癥:椎間盤(pán)老化、磨損、長(zhǎng)期過(guò)度使用等,可能會(huì)壓迫腰部神經(jīng),通常會(huì)引起下肢麻木、腰痛、下肢放射性疼痛等表現(xiàn)。建議患者可以遵醫(yī)囑進(jìn)行針灸、推拿、按摩等來(lái)緩解,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。

日常生活中還要保證老年人有充足的睡眠,良好的睡眠有助于身體的自我修復(fù)和神經(jīng)功能的恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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