月經(jīng)血是烏紅的一般是著涼、月經(jīng)量較少、氣滯血瘀、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等因素導(dǎo)致,應(yīng)根據(jù)身體情況及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。
1.著涼:受到冷空氣刺激后,體內(nèi)的經(jīng)血排出受到阻礙,可能導(dǎo)致顏色加深。建議做好身體的保暖措施,及時添加外套、圍巾等衣物。
2.月經(jīng)量較少:在過度勞累時,或是身體比較虛弱時,通常月經(jīng)量會較少,此時也會引起上述表現(xiàn)。日常需注意適當(dāng)休息,并盡量攝入有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、魚肉等。
3.氣滯血瘀:若上述情況伴有局部刺痛、毛發(fā)脫落等表現(xiàn),也可能患有氣滯血瘀。這時一般應(yīng)遵醫(yī)囑通過針灸、艾灸等方式改善,有助于行氣、活血。
4.貧血:該病會影響氣血循環(huán),可能表現(xiàn)為上述情況,多伴有震顫、眩暈等癥狀。通常需根據(jù)醫(yī)生囑咐服用富馬酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、右旋糖酐鐵分散片等藥物緩解。
5.內(nèi)分泌失調(diào):若患有此病,一般會對月經(jīng)量、月經(jīng)周期產(chǎn)生影響,也會導(dǎo)致經(jīng)血顏色改變。建議結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)服用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物改善癥狀。
生活中應(yīng)注意避免吃辛辣的食物,比如辣椒、胡椒等,否則引起上火可能導(dǎo)致上述情況加重。
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