子宮息肉手術后一般需要臥床休息1-3天,具體時間與手術方式、個人體質及術后恢復情況有關。
宮腔鏡電切術等微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小,術后臥床1天即可逐漸恢復日常活動,但應避免劇烈運動或提重物。傳統(tǒng)刮宮術可能需臥床2-3天,因器械操作范圍較大易引起子宮收縮疼痛。術后24小時內需密切觀察陰道出血量,若超過月經量或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就醫(yī)。術后1周內禁止盆浴、游泳等可能引發(fā)感染的行為,2周內禁止性生活。飲食上應增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,促進創(chuàng)面修復,同時補充富含鐵的食物如動物肝臟預防貧血。
術后恢復期間建議穿著寬松棉質內衣減少摩擦,保持會陰清潔每日用溫水沖洗,術后1個月復查超聲確認內膜恢復情況??蛇M行散步等低強度活動促進血液循環(huán),但需避免瑜伽、跑步等增加腹壓的運動。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或出血量突增,應立即返院檢查。術后3個月內建議使用避孕套避孕,為子宮內膜提供充分修復時間,后續(xù)備孕前需經專業(yè)評估。
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