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低血糖反應有哪些

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低血糖反應主要表現為心悸、出汗、饑餓感、顫抖、頭暈等癥狀，嚴重時(shí)可出現意識模糊、昏迷。低血糖可能與胰島素使用過(guò)量、長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食、劇烈運動(dòng)、肝腎功能異常、胰島細胞瘤等因素有關(guān)。

1、心悸

低血糖時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì )導致心率加快，患者常自覺(jué)心跳劇烈或心律不齊。這種情況多見(jiàn)于糖尿病患者注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或健康人群長(cháng)時(shí)間空腹運動(dòng)后。建議立即進(jìn)食含糖食物，如糖果、果汁等。

2、出汗

低血糖會(huì )刺激交感神經(jīng)系統，引發(fā)全身冷汗，以額頭、手心等部位明顯。這種冷汗與溫度無(wú)關(guān)，常見(jiàn)于夜間低血糖發(fā)作或降糖藥物過(guò)量時(shí)。需要監測血糖并補充快速吸收的碳水化合物。

3、饑餓感

血糖水平下降會(huì )直接刺激下丘腦攝食中樞，產(chǎn)生強烈的饑餓感，可能伴隨胃部不適。這是機體對能量缺乏的早期預警信號，應及時(shí)進(jìn)食復合碳水化合物如全麥面包維持血糖穩定。

4、顫抖

手部細微震顫是低血糖的典型體征，因腎上腺素分泌增加導致肌肉顫動(dòng)。常見(jiàn)于使用磺脲類(lèi)降糖藥的患者或酗酒者。發(fā)作時(shí)可口服葡萄糖片或蜂蜜快速緩解癥狀。

5、頭暈

大腦對葡萄糖缺乏極為敏感，當血糖低于3.0mmol/L時(shí)會(huì )出現頭暈、視物模糊等神經(jīng)低糖癥狀。長(cháng)期反復低血糖可能造成認知功能損害，需調整降糖方案并規律監測血糖。

預防低血糖需規律進(jìn)食三餐，避免空腹飲酒或劇烈運動(dòng)，糖尿病患者應遵醫囑調整胰島素劑量。隨身攜帶糖果、餅干等應急食品，出現癥狀時(shí)立即進(jìn)食15-20克碳水化合物，15分鐘后復測血糖。若反復發(fā)作或出現意識障礙，須及時(shí)就醫排查胰島細胞瘤等器質(zhì)性疾病。日常注意均衡飲食，適當增加富含膳食纖維的全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于維持血糖平穩。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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